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熬夜的同学们要注意了 [复制链接]

蝎子矩阵
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长老一袋

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发表于 2005-6-29 02:15:43 |显示全部楼层

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作
母亲的仍处於焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到
肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养
生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

晚睡晚起混乱整个排毒过程；另外，半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不
宜熬夜。

看来蝎子也要尽量早睡了～～～

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jiejie219 UID: 183866 jiejie219 当前离线最后登录 2013-9-27 在线时间 112 小时寄托币 3513 声望 0 注册时间 2004-10-27 阅读权限 5 帖子 36 精华 3 积分 2589 UID 183866 禁止发言声望 0 寄托币 3513 注册时间 2004-10-27 精华 3 帖子 36 主页发消息	发表于 2005-6-30 14:55:31 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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gpctext UID: 207208 gpctext 当前离线最后登录 2023-2-14 在线时间 454 小时寄托币 10472 声望 18 注册时间 2005-4-26 阅读权限 5 帖子 191 精华 10 积分 991 UID 207208 禁止发言声望 18 寄托币 10472 注册时间 2005-4-26 精华 10 帖子 191 主页发消息	发表于 2005-6-30 20:12:18 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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apolloxp
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发表于 2005-7-1 12:41:50 |显示全部楼层

这几天熬夜熬得没反应了，第二天早上根本睡不着

Life is full of drama.

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86390216
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发表于 2005-7-7 00:24:50 |显示全部楼层

呵呵都知道啊但是没有办法啊

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qmp
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发表于 2005-7-9 21:46:11 |显示全部楼层

我感觉熬夜以后睡觉感觉要好很多

王朔说自己没文化，其实已经是在骂人了，藏的深点而已，就像刘翔说自己跑不快一样，那是在骂你们乌龟呢
----------韩寒

观察大多数人在干什么，然后为自己选择相反的方向
-------Jeff Immelt

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mxgg
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发表于 2005-7-10 16:53:51 |显示全部楼层

这个...
做起来好象不太可能啊

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daisy
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发表于 2005-7-11 13:10:28 |显示全部楼层

这个。。。困难大了点

写一首简单的歌让你的心情快乐
爱情就像一条河难免会碰到波折

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chinalong
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发表于 2005-7-12 18:42:45 |显示全部楼层

应该早睡早起，以前我都熬到12点以后，明知透支生命，
但已成习惯了，没办法

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davidjacky
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发表于 2005-7-15 18:44:02 |显示全部楼层

自从恢复正常休息以来，脸上的豆豆比熬夜的时候多了两个

所以说抑制排毒能养颜

重返寄托

三十而立战战兢兢
如临深渊如履薄冰

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apolloxp
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发表于 2005-7-15 20:26:41 |显示全部楼层

倒

Life is full of drama.

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nikifairy
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发表于 2005-7-16 12:34:42 |显示全部楼层

我看了这个帖以后就特别不敢熬夜了

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nikifairy
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发表于 2005-7-18 11:39:26 |显示全部楼层

蝎子要注意保养啊

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haimingshao
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发表于 2005-7-25 06:30:40 |显示全部楼层

不是想熬夜，
不是好抽烟，
不是要喝酒，
不是愿单身，
但是没办法。

请您阅读置顶信息、精华信息后提问，谢谢您的支持。
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Life is a glory process in which you make yourself and the world around you different.
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