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饿了也别吃的十种食品 [复制链接]

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Capricorn摩羯座 荣誉版主

发表于 2005-11-29 01:03:25 |显示全部楼层
from:sina

“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。


柿子、西红柿

  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  大家都知道,吃水果有益健康,于是水果成了一些人的正餐。其实,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。


冷饮

  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。


香蕉

  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。



山楂、桔子

  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水





  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。




酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。



白薯

  白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感

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发表于 2005-11-29 07:58:18 |显示全部楼层
哇....我饿了老吃香蕉呢.....谢谢!
丫头我还活着吗??!!

本来,打算考试后要吃这个那个, 现在没胃口
      要到这里那里,现在没兴趣
      要买这个那个,现在没钱

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发表于 2005-11-29 19:10:11 |显示全部楼层
真是这样的话 有些习惯阿 要改了:L
我说你是人间的四月天;

你是四月早天里的云烟,
黄昏吹着风的软,星子在
无意中闪,细雨点洒在花前。

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发表于 2005-12-6 13:04:56 |显示全部楼层
没吃过

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发表于 2005-12-8 06:23:27 |显示全部楼层
好漂亮的图片哦!
*********************

点这里访问YY的blog

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Pisces双鱼座 荣誉版主

发表于 2005-12-8 08:36:03 |显示全部楼层

……还有女生为了减肥饿了只吃西红柿呢…… =__=!!

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发表于 2005-12-8 12:21:47 |显示全部楼层
图片不错 嘻嘻
我平时还是比较注意的 可惜肠胃就是很不好

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中秋勋章 Cancer巨蟹座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2005-12-8 17:34:46 |显示全部楼层
完了
我最喜欢空腹吃水果
看来要好好改改
没有了爱,也没有了恨,你要过好你的生活,我也要走好我的路!

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一帆枫顺

发表于 2005-12-9 21:47:08 |显示全部楼层

晕。。。

那 不饿 是不是能吃啊
Happy [`龙`] 年

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发表于 2005-12-9 23:18:48 |显示全部楼层
为什么都是偶爱吃的................

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Aries白羊座 荣誉版主

发表于 2005-12-11 20:11:00 |显示全部楼层
介个.....好象我饿的时候都吃过...
Butterfly Effect

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荣誉版主 QQ联合登录

发表于 2005-12-11 22:00:27 |显示全部楼层
有东西就吃 哈哈不管那么多了
胸有惊雷而面如平湖

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发表于 2005-12-11 23:31:42 |显示全部楼层
上课时老师说香蕉吃多了对美白不利,还举例说:你看,那香蕉上的黑点点,那么多的~
Love rules his kingdome without a sword.

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发表于 2005-12-13 22:42:48 |显示全部楼层
啊,我吃香蕉、吃糖、吃算奶的。完了......

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发表于 2005-12-30 23:53:33 |显示全部楼层
Originally posted by esmeiras at 2005-11-29 07:58
哇....我饿了老吃香蕉呢.....谢谢!


香蕉挺能抗饿的~;P
2008,即将翻开生命中崭新的一页!

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RE: 饿了也别吃的十种食品 [修改]

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饿了也别吃的十种食品
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