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看电脑如何保护眼睛？ [复制链接]

sunkistkfc
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电梯直达

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楼主

发表于 2006-2-11 10:20:19 |只看该作者 |倒序浏览

症状：眼球红血丝，泪腺变大，眼皮下坠，都是用眼过度的表现

一：一定要有分散光源，千万不能只开电脑屏幕，其他都关了，尤其是在看电影时，制造气氛，眼科大夫说这样下来，一个月度数加50是很轻松的。正确的做法是打开其他光源，比如打开屋灯，台灯，白天应该拉起窗帘，让光源照在人的对面一侧，再反射入眼。

二：千万不要把电脑桌当写字桌或工作桌，这在宿舍，办公室是十分普遍的。我们的国民早晚要为这一个错误买单的。有了电脑，人就一天到晚都粘在电脑屏幕上了，因为电脑里总是有干不完的事情。正确的做法是电脑桌和办公桌分开，如果是U型桌，那更好，有一个转椅就解决问题了。人要是稍微走动一下，或者视线转开一下，眼睛就能休息一阵。同时还可以防椎间盘突出症。

三：勤做眼保健操，弄个定时程序，每天3次眼保健操的音乐的自动播放；没时间做，柔柔眼睛也好。那个音乐是很活拨的，高中以前都是天天做的。

四：千万别同时抽烟同时用电脑，否则，5年如一年，人老得很快。

大家注意了，亲身体验

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Miss.Lonely
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沙发

发表于 2006-2-11 12:02:36 |只看该作者

谢谢分享

News 复活了

双非DIY美硕申请总结

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11yaoyao
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板凳

发表于 2006-2-11 12:23:49 |只看该作者

恩,有用滴说

挖卡卡

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wudi512
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地板

发表于 2006-2-13 12:52:47 |只看该作者

这个要顶，偶现在每天16小时看pc

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lin_nemo
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5楼

发表于 2006-2-13 17:30:25 |只看该作者

不错不错

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yanyan358
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6楼

发表于 2006-2-14 19:36:06 |只看该作者

“那个音乐是很活拨的”，这句话太搞笑了，我高中以前就没觉得，以后好好感觉一下

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bluewind008
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7楼

发表于 2006-2-14 23:54:50 |只看该作者

多谢LZ

只要还有希望,就努力去争取吧!

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lin_nemo
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8楼

发表于 2006-2-17 12:36:44 |只看该作者

眼睛真的很重要

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wangwei_gt
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9楼

发表于 2006-2-18 10:11:46 |只看该作者

再也不敢抽烟用电脑了,呵呵

防守，组织进攻，不知疲倦的奔跑——DECO

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yeshun
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10楼

发表于 2006-2-18 15:49:56 |只看该作者

多谢！以后要多多注意了

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FOCl
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11楼

发表于 2006-2-18 17:55:00 |只看该作者

以前只要有空一天至少要面对显示屏5，6个小时。。。。。。眼睛受不了，又干又容易近视
现在我一般不敢超过2小时~好多了

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lin_nemo
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12楼

发表于 2006-2-19 16:57:30 |只看该作者

原帖由 FOCl 于 2006-2-18 17:55 发表
以前只要有空一天至少要面对显示屏5，6个小时。。。。。。眼睛受不了，又干又容易近视
现在我一般不敢超过2小时~好多了

我一天10几个小时，眼睛也不行了

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塔兰台拉
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13楼

发表于 2006-2-23 00:09:23 |只看该作者

滴眼露也要常用

Monkey Girl Odyssey

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jellyopps
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14楼

发表于 2006-2-24 14:49:15 |只看该作者

恩，有一次熬夜看电影，似乎是“地海传奇”，结果第二天起来，眼睛根本睁不开，赶紧跑到医院，花了四十多块钱作检查，最后的结论是：多做眼保健操
这几天眼睛也不怎么舒服，用电脑的时间太长了

Believe in love.
Believe in yourself.
A single step is the beggining of a long journey, so keep a step forward.

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greatchip
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15楼

发表于 2006-3-2 08:53:42 |只看该作者

哈哈,我都做到了

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