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身体状况是不如年轻时了 [复制链接]

greatchip
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楼主

发表于 2006-6-8 09:26:06 |只看该作者 |倒序浏览

坚持锻炼身体已经3个月了，昨天才发觉，自己不在年轻了！

尽管坚持锻炼了3个月，还是高强度的，不过始终恢复不到自己颠峰状态：应该是在大一、大二，那时侯，跑个5000米都不觉得怎么样；体重也是最重、达到152斤；百米能到12秒；力量也不错，比如能一次做30个双臂曲伸之类、推铅球14米多。。。

尽管知道衰老的不变规律，可是还是觉得不舒服啊

看到那些参加高考、满脸朝气的年轻人，真的羡慕。。。

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Miss.Lonely
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沙发

发表于 2006-6-8 11:55:16 |只看该作者

......
不至于吧
而且如果停了很长时间的训练怎么能一上来就高强度的呢？

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liangzhiming
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板凳

发表于 2006-6-8 12:32:29 |只看该作者

虽然还没有太老，但是在看到高中生，觉得自己跟他们比完全没有朝气了

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身体状况是不如年轻时了

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