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五种令人担心的食品 [复制链接]

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发表于 2006-7-8 00:36:56 |只看该作者 |倒序浏览
含糖的运动饮料 
    许多家长认为运动饮料是夏季的健康饮品,但此类饮料通常含有比较多的钠和糖。含糖运动饮料不过是一种糖水,对马拉松运动员或许有好处,但是,做完普通运动的孩子最好选择喝水而不是饮料。
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沙发
发表于 2006-7-8 00:39:32 |只看该作者
高脂快餐 
    寻求快速补充营养的消费者应尽量避免食用速冻晚餐和即食午餐。人们以为火鸡的脂肪含量较少,容易消化,但速冻晚餐中的火鸡肉其实是脂肪含量较高的垃圾食品。

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发表于 2006-7-8 00:41:08 |只看该作者
超甜牛奶 
   对各种各样的新式甜牛奶应格外谨慎。喝牛奶应选择脱脂牛奶,或是改喝水和健康果汁。     
    不健康的“健康”零食 从薯片到果脯,不少零食名字听起来健康,有的甚至被宣传成“有机”食品,但实际上只是更好吃而不是更健康。像香蕉片这样的“水果”类食品可能富含脂肪,所含糖分也比用来制造它们的水果多得多

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地板
发表于 2006-7-8 00:44:17 |只看该作者
含糖的谷类食品 
    麦片等谷类早餐食品可能富含纤维或其他营养物质,但也有一些谷类早餐其实是由葡萄糖和半硬化豆油组成的。钠含量较高、纤维含量较低的谷类早餐比我们通常所说的甜食强不了多少。

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发表于 2006-7-8 10:38:08 |只看该作者
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发表于 2006-8-28 14:51:27 |只看该作者
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发表于 2006-8-29 08:33:24 |只看该作者
原帖由 jurry-ye 于 2006-7-8 00:41 发表
超甜牛奶 
   对各种各样的新式甜牛奶应格外谨慎。喝牛奶应选择脱脂牛奶,或是改喝水和健康果汁。     
   


还是喝纯牛奶好,每天不要超过1斤啊
喝水也非常好
果汁就不如吃新鲜水果了
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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发表于 2006-8-29 08:36:38 |只看该作者
原帖由 jurry-ye 于 2006-7-8 00:44 发表
含糖的谷类食品 
    麦片等谷类早餐食品可能富含纤维或其他营养物质,但也有一些谷类早餐其实是由葡萄糖和半硬化豆油组成的。钠含量较高、纤维含量较低的谷类早餐比我们通常所说的甜食强不了多少。


牛奶加麦片就不错啊
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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发表于 2006-9-3 10:59:05 |只看该作者
什么酸酸乳之类的千万别喝,很多成分加进去~~~~~~~~~~~~~`

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发表于 2006-11-13 15:06:40 |只看该作者
我不管那么多,怎么舒服怎么吃
我癫了

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发表于 2007-4-9 21:33:33 |只看该作者
还好,我都不怎么吃的

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发表于 2007-4-10 14:55:30 |只看该作者
谢谢lz

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发表于 2007-4-13 14:02:05 |只看该作者
不是五种吗?还差一种阿!
还好,这些我都不喜欢:loveliness:
请烤鸭回来的各位板油将回忆写进  每期考试回忆贴 谢谢~~~

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RE: 五种令人担心的食品 [修改]

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五种令人担心的食品
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