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[在职路上] 上海:七成职场人半年睡不好 [复制链接]

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楼主
发表于 2006-8-31 12:34:11 |只看该作者 |倒序浏览
http://www.hroot.com/bbs/zhizhang/view.asp?id=1892

美国专项研究机构在上海发布一项针对申城中青年睡眠现状的调查结果,指出不少上海人深受七大类睡眠障碍的缠绕,其中由睡眠引发的抑郁症日显突出,而夏季正是睡眠障碍高发季节。在七大类问题中,有43%的人表示遭遇最多的是“睡不醒导致的心情郁闷低落”。针对近5000名28岁至38岁职业人群的样本访谈显示,75%的人曾经或正在遭受睡眠“折磨”。安东尼博士解释说,医学上认为失眠或睡眠减少会影响记忆力,诱发抑郁症,神经内分泌的应激调控系统易被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。尽管没有确切数据显示睡眠障碍和抑郁症发病率之间关系,但各国临床上相关病因并不少见。调查结果显示,夏季会加重睡眠障碍,同时睡眠方式也会影响睡眠的质量。无忧酷评:有句老话,一日不睡,十日不醒。睡眠应该是好好工作好好生活的保证,职场悠着点。
没有了爱,也没有了恨,你要过好你的生活,我也要走好我的路!
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沙发
发表于 2006-8-31 14:29:24 |只看该作者
偶怎么觉地每天都睡不醒。。。。。。
Less is more.
donde voy~

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RE: 上海:七成职场人半年睡不好 [修改]
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上海:七成职场人半年睡不好
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