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什么运动好呢？ [复制链接]

Phenolphthalein
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长老一袋

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电梯直达

楼主

发表于 2006-11-19 09:35:00 |只看该作者 |倒序浏览

想报名参加一个班运动运动，但是不知道学什么运动好啊？不想学羽毛球，网球这种的。斑竹有什么建议吗？ :loveliness:

另外，kickboxing是什么？是搏击吗？ :confused:

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katrina0101
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沙发

发表于 2006-11-21 05:14:43 |只看该作者

建议belly dancing,塑造好身材阿。

新年新形象！改变形象成功！

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板凳

发表于 2006-11-21 16:07:48 |只看该作者

瑜珈~~~;)

每一朵乌云都镶有银边

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Miss.Lonely
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地板

发表于 2006-11-21 19:31:25 |只看该作者

你的目的是什么呢？

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Phenolphthalein
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长老一袋

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5楼

发表于 2006-11-22 07:17:59 |只看该作者

减肥 :loveliness:

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Miss.Lonely
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6楼

发表于 2006-11-23 00:10:38 |只看该作者

减肥做器械最好了
你有什么可以选择得课程？

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Phenolphthalein
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7楼

发表于 2006-11-24 15:31:07 |只看该作者

原帖由 Miss.Lonely 于 2006-11-23 00:10 发表
减肥做器械最好了
你有什么可以选择得课程？

有yoga, fitness, trampolian (好像是这么拼得，就是那种跳眺床似的的东西），aquatics, spinning,铁人3项，跑步，hip-hop, belly dance(肚皮舞吧，可能是）, tennis, volleyball, basketball, ......

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Miss.Lonely
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8楼

发表于 2006-11-24 21:26:18 |只看该作者

啊有这么多啊
yoga是哪种yoga？
肚皮舞现在健身房里也有课了但我没去跳过天生没什么艺术细胞
fitness吧要不

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曾迦·宗博尔特
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9楼

发表于 2006-12-5 19:32:15 |只看该作者

最好是专门用于减肥的瑜伽

我名曾迦。曾迦·宗博尔特，即为断恶之剑。

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杀生玲
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10楼

发表于 2006-12-15 21:06:59 |只看该作者

游泳。。。会把肩膀给弄宽。。。跆拳道。。。会把腿给弄粗（如果你原来很细的话）。。。
同意瑜伽，但只听说过效果，并没做过。。。

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tolkien_S
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11楼

发表于 2006-12-16 02:20:44 |只看该作者

桑巴~!

五年，记忆，成长
泪水，欢笑，坚忍

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杀生玲
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12楼

发表于 2006-12-16 09:24:39 |只看该作者

回复 #12 tolkien_S 的帖子

我觉得很容易闪了腰><……

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Phenolphthalein
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13楼

发表于 2006-12-18 12:51:48 |只看该作者

谢谢大家，我已经选择了长跑+器械~~~~ :)

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xiaoyouloveu
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14楼

发表于 2007-4-9 21:15:54 |只看该作者

应该很有效的，只要坚持就好

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xieshuqi
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15楼

发表于 2007-4-18 11:18:58 |只看该作者

支持太极！打击盗版;d:

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