健康写在脸上 [复制链接]

summercool78
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电梯直达

楼主

发表于 2007-2-2 22:11:55 |只看该作者 |倒序浏览

从脸色,以及脸上不同部位的皮肤状况,都可以看得出你现在缺乏什么营养
素. 缺少的养分最好立即补充, 免得身体产生失衡现象

脸色....
脸色过于白,显示饮食中缺乏叶酸, 铁质及维他命B12

前额....
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的
食物,更要避免饮用太多的酒精.

太阳穴....
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊
阻塞,需要赶紧进行体内大扫除.

眼睛的四周围....
眼睛的四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命
B2及B6的摄取.

脸颊....
(烟头要注意!!!)
老烟枪的脸颊容易出现浮肿, 并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺乏氧气
的讯号, 最好的方法就是戒烟!

嘴角....
嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

嘴唇....
当天气并不特别干冷,嘴唇却依然出现干燥,脱皮,剥裂现象, 你的身体告诉
你缺乏维他命B群 , 需要加以补充一番.

下颚....
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直
接的关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善.

眼睛下方....
眼睛下方与肾脏有直接关系.当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了
太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水.

鼻子两侧....
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微乾隆脱皮现象, 表示血液循环不良,可以适度地
进行按摩, 加强这部份皮肤的循环.或是适量补充锌,唯他命B2及B6,对于改
善这部分皮肤循环与油腻,有很大的帮助.

脸颊两侧....
这部分皮肤出现粉刺, 表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,要多食用帮助
身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃白净有很大的功效.