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楼主: katrina0101
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[美体修身] katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续) [复制链接]

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发表于 2007-3-31 09:38:32 |只看该作者
原帖由 qiongkaixin 于 2007-3-31 09:29 发表
还好拉,眼睛一闭,让别人拉卡~~~


没那么肉痛的~~~~~;d: ;d:


我不疼,有人疼;d:
我眼睛都不眨一下的:loveliness: 我受了多少苦啊:funk:
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发表于 2007-3-31 10:55:52 |只看该作者
原帖由 katrina0101 于 2007-3-31 09:03 发表
减肥归来。锻炼了一小时10分钟,运动了有大约6 miles (9000多米),减重0.6斤(喝掉一瓶水之后)。呵呵,没有反弹呵,开心:loveliness:

:funk: :funk: :funk:
大姐您太牛了,王军霞大概也就这样的水平。。。。。。。。。。。。。。。。。。
约法三章
1.好好学习
2.不想学习的时候逼自己学习
3.早睡早起,锻炼身体

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发表于 2007-3-31 11:02:42 |只看该作者
原帖由 lovephysics 于 2007-3-31 10:55 发表

:funk: :funk: :funk:
大姐您太牛了,王军霞大概也就这样的水平。。。。。。。。。。。。。。。。。。


你也太抬举我了,这点路王军霞20分钟就跑完了;d:
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发表于 2007-3-31 12:24:06 |只看该作者

回复 #236 katrina0101 的帖子

男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35
女子5000米跑室外世界纪录14分24秒53
男子10000米跑室外世界纪录26分17秒53
女子10000米跑室外世界纪录29分31秒78
那个29分多的王阿姨这辈子也就一次
她平时锻炼也就你这水平
您太谦虚了;d: ;d:
约法三章
1.好好学习
2.不想学习的时候逼自己学习
3.早睡早起,锻炼身体

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发表于 2007-3-31 13:18:24 |只看该作者
饿死了:mad

唉,为了不吃东西,现在就去睡觉:rolleyes:
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发表于 2007-3-31 14:31:57 |只看该作者
"锻炼了一小时10分钟,运动了有大约6 miles (9000多米)" 就这个速度,怎么和王军霞扯上关系了啊,相当于不到6miles/h , 我都是9-10miles/h跑的

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发表于 2007-3-31 18:36:02 |只看该作者
SIGH,知道了某些八卦再看这个帖子果然别有风味啊~~~嘿嘿;d:
五年,记忆,成长
泪水,欢笑,坚忍

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发表于 2007-3-31 18:48:55 |只看该作者
原帖由 tolkien_S 于 2007-3-31 18:36 发表
SIGH,知道了某些八卦再看这个帖子果然别有风味啊~~~嘿嘿;d:

:eek: 8卦??
啥8卦??我怎么不知道...
Tmm说来听听;d:

额滴神啊~终于又想起这个ID的密码了~

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Pisces双鱼座 荣誉版主 魅丽星 挑战ETS奖章 GRE斩浪之魂

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发表于 2007-3-31 19:06:17 |只看该作者
原帖由 panda854240 于 2007-3-31 19:04 发表
Tmm说的应该是我想的吧,不知道猜错米有


没可能猜错~某人如此的直白
人生有些决定是大胆的,但是那并不代表这些决定是错误的。

================

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发表于 2007-3-31 20:06:13 |只看该作者
偶消息不灵通嘛~然后某几位八卦灵通的又以为我都知道,谁都米跟偶说过~~~~~~~~~~~~~~SIGH.
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发表于 2007-3-31 20:38:06 |只看该作者
原帖由 chris song 于 2007-3-30 22:38 发表
减肥

无非有三

1, 减少进食
2, 减少吸收
3, 提高消耗

都要做好才行. 锻炼属于第三


第1很不爽, 人生失去乐趣
第3太累, 要运动, 懒得动
第二个不错
吃了不长, 这里学生物的ggjj研究一种药吧
我肯定捧场
混世小魔王,yeah, yeah, yeah

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发表于 2007-3-31 23:27:00 |只看该作者
回楼上,以前很多人吃蛔虫,活的                   我看了差点吐了






btw, 昨天开车送老板去修车铺取车,路上遇到一只鹦鹉站在路中间,我远远看去也看不清楚只是觉得是个口袋到近了才发现是个胆大包天的鹦鹉JJ,只好高速行进中猛踩刹车,车子几乎失控猛地抖动了一下,幸好有ABS否则只怕就惨了, 老板和我都吓了一跳,真的算是非洲老头子跳高了!

可惜好人没有好报,晚上我就倒霉了,呜呜呜

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发表于 2007-4-1 02:32:47 |只看该作者

回复 #230 cecilia.beryl 的帖子

2克拉5000刀。。。。

太便宜了吧, 你是不是掉了个0。

国际标准价我记得, 1克拉的质量好的也要在1wD 以上。

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发表于 2007-4-1 05:37:26 |只看该作者
原帖由 lanqiao1225 于 2007-3-31 20:38 发表


第1很不爽, 人生失去乐趣
第3太累, 要运动, 懒得动
第二个不错
吃了不长, 这里学生物的ggjj研究一种药吧
我肯定捧场


这个你得找chris,他做的跟人有关系,我嘛,呵呵,对着基因组研究神经毒素的,就是吃了马上就神经麻痹乃至全身瘫痪;d: 不知道对减肥有没有帮助;d:

不过我现在正在研究“why sex",下周presentation,最近已经被paper埋了,健身房里也在读:funk:
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发表于 2007-4-1 05:41:36 |只看该作者

疯狂减肥第三天成果

锻炼了不知道多久(大约2个小时吧),跑了3 miles,骑车4miles,剩余时间在weight lifting room里练力量。终于找到正确的练力量的地方了,没想到mm还真多,练了胸肌腹肌腰肌背肌大腿和臀部肌肉,发现自己还挺猛,每个项目都用50斤以上的重量。争取早日塑成好线条,嘻嘻:)
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