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楼主: katrina0101
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[美体修身] katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续) [复制链接]

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Pisces双鱼座 荣誉版主 挑战ETS奖章

406
发表于 2007-7-17 10:40:55 |只看该作者
小卡姐姐真是有毅力...

我这一阵子懈怠了...要继续努力~~~

学习小卡姐姐!

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Pisces双鱼座 荣誉版主 魅丽星 挑战ETS奖章 GRE斩浪之魂

407
发表于 2007-7-17 21:28:16 |只看该作者
原帖由 skyloveblue119 于 2007-6-24 22:31 发表
我把它改成桃子牛奶减肥法。

估计成


5天只吃苹果和喝水
可以瘦7,8斤没什么问题,但是需要超人的毅力

我觉得桃子不行,含糖分太高,又不容易饱
人生有些决定是大胆的,但是那并不代表这些决定是错误的。

================

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发表于 2007-7-18 08:55:45 |只看该作者
谢谢大家支持

panda,做我的减肥顾问吧

小寒,来了这边我带你一起去gym
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发表于 2007-7-18 09:01:11 |只看该作者

7月17日减肥成果

锻炼时间:1小时
距离:4.55 miles
消耗热量:475卡
减重:1斤

没想到体重增的快减的也快,一天就一斤了。运动减肥就是好,长了5斤肉腿形还不变,现在敢穿着运动短裤去运动啦,哈哈;d:
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发表于 2007-7-18 09:59:00 |只看该作者

回复 #467 katrina0101 的帖子

:o 赶紧来一个美腿的PP图片哈;d: ;d:

你樱桃才吃10颗啊,我每次都是干掉1LB多一点,比中国的好吃太多啦,还那么大一个个的;d:
我在祈祷~~~~为6W遇难的同胞~~
  

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发表于 2007-7-19 00:59:39 |只看该作者

回复 #468 cecilia.beryl 的帖子

这边樱桃好吃糖份也高啊,我基本上吃几颗就开始牙疼;d:

pp我现在刚找的,为将来减肥成功后做对比。等我减肥成功后就上pp,让大家看看猪是什么样子;d:
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发表于 2007-7-19 01:02:01 |只看该作者

回复 #469 panda854240 的帖子

panda你推荐的瘦腿方法不错,我昨天试了一下,腿跟着火一样热热的,一晚上都在出汗,好像在燃烧脂肪的样子。但是我的腿上还有厚厚的一层脂肪,一捏一大团,这种方法可以减掉这么一大堆脂肪吗?有没有有效的按摩膏(米国能买到的)推荐哈?
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发表于 2007-7-19 01:30:09 |只看该作者
话说我现在又超过100了...哎 默哀下....我比较喜欢吃 而且比较能吃......哎.....算鸟 超一点就这样好了 我觉得有的吃很幸福哎...
(貌似现在想法很混乱)

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Pisces双鱼座 荣誉版主 挑战ETS奖章

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发表于 2007-7-19 06:52:45 |只看该作者
这两个星期吃的太多了...减肥成果毁于一旦...

重新来...

想吃的时候就来这个帖子打击自己一下, 马上就不吃了...;d:

小ka姐姐带我去gym...哦也...:loveliness:

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发表于 2007-7-19 09:10:49 |只看该作者

回复 #469 panda854240 的帖子

姐姐你去哪里?来折磨我吧!!!:cool:
五年,记忆,成长
泪水,欢笑,坚忍

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发表于 2007-7-20 19:57:31 |只看该作者
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发表于 2007-7-21 09:03:42 |只看该作者

你们分手了?

原帖由 katrina0101 于 2007-7-17 07:40 发表
情已逝,减肥仍继续。
好好学习天天向上,愿我们共同的梦能圆

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发表于 2007-7-21 09:50:39 |只看该作者
真是有毅力...:cool:
俺是瞎说滴,不妖听俺滴~~~~~~~~~

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发表于 2007-7-22 01:27:31 |只看该作者
我来报到,今年暑假誓死恢复到大一时候的初状态,大学生活让人堕落啊:funk:

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发表于 2007-7-23 08:33:23 |只看该作者
谢谢jms支持
太懒了,天天锻炼却不能天天更新,汗一个:funk:
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RE: katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续) [修改]

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katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续)
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