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楼主: katrina0101
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[美体修身] katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续) [复制链接]

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发表于 2007-10-1 10:46:50 |只看该作者
原帖由 katrina0101 于 2007-10-1 10:30 发表
谢谢大家对我的鼓励。我会继续加油的;d:

zhizhi不要谦虚啦,我绝对比你胖,我才刚减到118斤。:funk: 还要继续努力

今天真高兴啊哈哈;d:


我比你少好多身高呀:(
痛快去爱痛快去痛
痛快去悲伤痛快去感动
生命给了什么我就享受什么
每颗人间烟火全都美丽了我

笑与哭都值得用力气
吻和泪都是该裱框纪念的痕迹
很乐意每段路都有陌生人同行
爱或伤害都欢呼都是活过的证据

每一天都是一个节庆


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发表于 2007-10-1 10:56:14 |只看该作者

我k 我真是个魔女 哈哈哈 587楼太牛了 赞自己

痛快去爱痛快去痛
痛快去悲伤痛快去感动
生命给了什么我就享受什么
每颗人间烟火全都美丽了我

笑与哭都值得用力气
吻和泪都是该裱框纪念的痕迹
很乐意每段路都有陌生人同行
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发表于 2007-10-1 11:05:04 |只看该作者
ls的同学不要那么激动嘛~~字也忒大了。。。
APPLY:1-->AD:1-->飞了

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发表于 2007-10-1 11:14:41 |只看该作者

回复 #587 victoriazhizhi 的帖子

这一楼太牛了。太强了;d:
新年新形象!改变形象成功!

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发表于 2007-10-1 20:58:35 |只看该作者

回复 #592 panda854240 的帖子

还在说胖....
原来这么久的感情不抵一句玩笑...

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发表于 2007-10-1 21:29:06 |只看该作者
我想看song兄的肌肉秀:loveliness:
尊前刷版君莫怪
我走君当思我狂

爱猫咪
爱生活
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发表于 2007-10-1 21:30:54 |只看该作者
xp好久不见啊
泡妹妹战况如何?
尊前刷版君莫怪
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Pisces双鱼座 荣誉版主 魅丽星 挑战ETS奖章 GRE斩浪之魂

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发表于 2007-10-1 23:14:00 |只看该作者
来晚鸟。。。恭喜亚~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
人生有些决定是大胆的,但是那并不代表这些决定是错误的。

================

科学美国人杂志PDF下载

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发表于 2007-10-1 23:32:31 |只看该作者

回复 #587 victoriazhizhi 的帖子

哈哈~~
cow cow cow~我cow~
牛大了的帖子

额滴神啊~终于又想起这个ID的密码了~

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发表于 2007-10-1 23:33:46 |只看该作者

回复 #578 qiongkaixin 的帖子

T_T
亲爱滴,你是没见着额滴两只大火腿哦~555~

额滴神啊~终于又想起这个ID的密码了~

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发表于 2007-10-2 02:33:26 |只看该作者

回复 #595 一剑封喉 的帖子

忙得头昏脑涨啊
原来这么久的感情不抵一句玩笑...

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发表于 2007-10-2 11:32:37 |只看该作者
原帖由 panda854240 于 2007-10-1 20:49 发表
zhizhi你太牛了,我喜欢;d: :kiss:
小卡你怎么看起来这么瘦啊,我虽然103但看起来比你胖多了:mad


可能是相对的问题吧。比如你觉得我大腿细是因为我的腰粗小腿粗。我的骨架特别大,很难看出瘦来,我的胳膊可能跟你的小腿差不多粗。;d:
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发表于 2007-10-2 12:31:46 |只看该作者
我记得以前体育课说过大运动量之后,特别是腿部运动后要注意拉小腿的韧带,这样小腿的肌肉就不会很明显了。具体方法是:脚跟着地,脚尖勾起,压膝盖反复数次,然后换腿同样做,这样轮换做几个八拍应该就可以了。
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发表于 2007-10-2 21:52:32 |只看该作者
受刺激了。。。

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发表于 2007-10-3 12:56:10 |只看该作者
nnd,这胖胖的身材想追个男生真难啊。还得继续减。
jms多多监督我啊,我一定要在今年底减到105斤以下!!!!;d:
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RE: katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续) [修改]

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