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楼主: katrina0101
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[美体修身] katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续) [复制链接]

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发表于 2007-10-3 12:59:22 |只看该作者

10月2日

攀岩2小时,流汗无数胳膊抽筋双腿发软,不知道会减多少斤。
兼感情受挫食欲不振。:(
新年新形象!改变形象成功!

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发表于 2007-10-3 13:25:59 |只看该作者
食欲不振刚好可以促进减肥啦~;)
就是对身体不好~
不行了不行了,这个版瘦人太多,我也得减肥了...
向小卡学习~fighting~

额滴神啊~终于又想起这个ID的密码了~

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发表于 2007-10-3 13:26:02 |只看该作者
小卡, 你172, 105斤, 那偶167cm, 不是要两位数才不胖
5555, 减肥好痛苦的
混世小魔王,yeah, yeah, yeah

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发表于 2007-10-3 13:27:05 |只看该作者

回复 #606 lanqiao1225 的帖子

:eek: 167...又一个高个mm
T_T这版的MMs不但瘦还个个高个的...

额滴神啊~终于又想起这个ID的密码了~

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发表于 2007-10-3 14:01:49 |只看该作者

回复 #607 BKK_memory 的帖子

我不高!
我矮!
The limits of my language mean the limits of my world.   ―Ludwig Wittgenstein ( 1889-1951 )
听天命,尽人事!低调做人,认真做事!
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Golden Apple

531
发表于 2007-10-3 14:03:46 |只看该作者
支持LZ!
加油!:kiss:
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532
发表于 2007-10-3 16:56:43 |只看该作者
173cm ,我估计肌肉比例高的女生,标准体重105斤-109比较pp
脂肪多的95-105斤

楼主自己参考下

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Golden Apple

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发表于 2007-10-3 18:26:06 |只看该作者

回复 #610 chris song 的帖子

这个标准也太瘦了吧?
我162的标准体重才是105斤噢!
The limits of my language mean the limits of my world.   ―Ludwig Wittgenstein ( 1889-1951 )
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Scorpio天蝎座 荣誉版主

534
发表于 2007-10-3 23:43:28 |只看该作者
BMI有很多很多的说法 google一下吓一跳

有人以18-25为普通(那就是说18属于不胖不瘦的范畴),18以内偏瘦

但是有些又把18-20定义为略瘦什么的

根据我观察,BMI最好在16-18。 肌肉多得可以高点,肥嘎嘎多的最好取16-17。 既然长了肥嘎嘎,也说明不是瘦而是还有能量积累啊。

我出国的时候126,以前的裤子都不能穿了。 然后到了冬天139,结果多穿了条保暖裤以前的裤子却能够穿进去了。 奥妙就在于锻炼后肥肉没有了腰杆体积大大缩小:funk:  肌肉不占体积却很扎秤的;d:

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发表于 2007-10-3 23:50:31 |只看该作者
嗯我身上就没什么脂肪!
The limits of my language mean the limits of my world.   ―Ludwig Wittgenstein ( 1889-1951 )
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发表于 2007-10-4 03:19:25 |只看该作者
小卡姐姐我也开始去gym了!
CCRB好多身材爆好的美女阿。。。 而且都好猛。。。

我在那里和蜗牛一样跑,她们都每小时6mile之类的。。。:funk:

你电话我了?可能是我不接不认识的电话。。。;d:
行前准备 飞跃同期声


SAT 考试 本科申请版

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发表于 2007-10-4 07:46:41 |只看该作者
原帖由 kanganqi 于 2007-10-4 03:19 发表
小卡姐姐我也开始去gym了!
CCRB好多身材爆好的美女阿。。。 而且都好猛。。。

我在那里和蜗牛一样跑,她们都每小时6mile之类的。。。:funk:

你电话我了?可能是我不接不认识的电话。。。;d:





跑步好枯燥呀, 我觉得那个需要巨大的毅力
偶觉得游泳稍微好点
混世小魔王,yeah, yeah, yeah

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发表于 2007-10-4 07:55:10 |只看该作者
可以一边看电视或者听音乐一边跑啦

我挺喜欢的,每次看到老美看到我调到12目瞪口呆的样子就开心,哈哈他们不知道这个速度我只能跑满1km而已.;d:

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发表于 2007-10-4 07:55:35 |只看该作者

回复 #615 kanganqi 的帖子

有可能。
有机会去NCRB阿,那边帅哥多;d: IMSB也不错,都是体育系的白gg
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发表于 2007-10-4 20:38:17 |只看该作者
但是GYM 20分钟显示燃烧的脂肪是100卡而已啊。。
汗。。
难道药用跑步机?

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RE: katrina的减肥日志(谢谢大家捧场,减肥在继续) [修改]

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