我指甲又劈了....

approachUID: 2101189

疼死我了...

考虑了半天是今天发贴还是明天发...左手大拇指和食指的指甲都是从连着肉的一半处开始有断裂....但我喜欢的相机不在身边....想明天发来着...但想到明天可能整个指甲就掉了...还是先发个发泄一下...

我还不舍得把上面的剪掉...

但怕是明天一出去折腾指甲就血肉模糊了.....:vomit:


我指甲怎么总断啊...一提牛仔裤就断...右手食指就是酱紫断的....

现在左手食指于今天晚上9点到10点半之间断了,原因不明...或许是打导师电话打到它太激动了.......

Amigo27UID: 2273692

多吃果冻。
以前看到某健康评论，对一句话印象深刻，“想拥有狮子一样的头发和指甲吗，多吃果冻哦”;d:
所以，偶一直坚持在不多的零食时间里必吃果冻，偶不太吃零食的。
PS:效果不知道有没有，心理作用还是有改进的:cool:

skyloveblue119UID: 2225279

:funk: :funk:

你以前就这样吗？ 是不是应该补钙？

lingli_xiaoaiUID: 172506

果冻还有这种作用？
我妈是医生一直说果冻是垃圾食品。

Amigo27UID: 2273692

:funk: 不要怪我，我也是听说，好像也是个权威

那么长的指甲做什么??

刨地??? ;d: ;d: ;d:

cecilia.berylUID: 2189538

可怜的小丫

我也觉得是不是缺钙，得了软甲症？:confused:
你问你爹娘不就好了;d: ;d:

kanganqiUID: 2156211

有可能缺铁么?

好像有这么个说法...

还有如果指甲太长的话, 也是容易劈..

预约幸福UID: 2310266

:funk:
多保重

Iam13UID: 2116357

是不是留太长了？

可怜的，摸摸

violetlauraUID: 2147124

怎么才能让指甲变硬啊:confused:
我指甲也是，长一点点就从两边开始断。。。好羡慕指甲坚硬的MM可以留好长哦:(

yanhuangbabyUID: 178305

恩，摸摸可怜的YY

指甲断裂，绝大多数的原因却是因为保养不当，以及一些局部性外力伤害所造成，特别好发在女性朋友的纤纤玉手。剪指甲的最好时机就是在洗完澡后，此时指甲含水量较高，整个指甲会变得柔软而易于修剪；但是干燥的环境下，指甲却变得干燥、较脆且易断裂。而指甲要能保持适当的含水量，需要足够的脂质，锁住水分，防止水份过度蒸发。反复的碰水，特别是碰热水，最容易使指甲呈现干燥状态。因为重复的浸湿、干燥，会使指甲脂质含量下降，而损害指甲适度润泽的功能。身体健康的人，指甲却容易断裂，除了病理性的因素外，可能是因为外伤、常碰水、或是职业性的伤害。除了家庭主妇之外，特别是爱干净、成天洗东西的人，或是美发师和双手常接触化学药剂的人。指甲边缘易断裂或是层状剥落的现象，常发生在做家事的右手前三指。洗东西常因为热水再加上清洁剂的双重伤害,而导致指甲受到伤害，洗碗及用手洗衣服,就是这种情况。常常接触一些化学药剂的人，举例来说，碱性化学药品（清洁剂、有机溶剂）、氧化剂、烫发剂便容易打断并扭曲角质蛋白结构，而使指甲硬度改变。因此，美发师首当其冲，而且染整业者也可能受到类似伤害。自己保养指甲时，要注意不要过度浸泡热肥皂水，使用去光水的时候也要特小心。去光水会脱去指甲脂质，使指甲不易保持水分，结果指甲变得脆而易断。别以为指甲油是凶手，其实指甲油反而会在指甲外形成一层保护膜，保护指甲不易受外界因素的伤害，同时也防止水份过分蒸发。当然，若使用了劣质指甲油则另当别论。指甲油若只是一部份脱落时，尽量用补的，不要动不动就用去光水，每周去光水的使用次数应尽量少于一次。指甲的保养是必要的，尤其在碰水及清洁剂后，最简单的方式就是随时擦点婴儿油或润肤乳液。太软太薄的指甲，可使用指甲修护剂来强化。有一些病理性状况也会使指甲硬度改变，例如贫血（特别是缺铁性贫血）、维生素a、c、b缺乏、湿疹、骨质疏松、感染（黴菌或是细菌）及一些先天性疾病，会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度。

可以弄点稀饭喝喝
1.大小米,黑米,小红豆,大枣,荞麦,银耳等,超市里有的杂粮每样买点(但每次做,种类在5-6种足够了)(这个我现在每晚都喝的)
2.喝点固体酸奶,豆浆
3.吃点虾皮,鸡蛋,各种豆类,坚果类(如核桃)
每天1,2和3的并集,保证2个月,试试看
注意这个只是从营养上给出的一点建议
其它方面,如楼上的那个,也要注意一下:)
如果去医院看,无论需要补什么,尽量通过食补

也要看什么果冻拉
总体来说,果冻利大于避吧
里面的膳食纤维还是不错的，只是色素和少量添加剂让人有点怕，但与其他垃圾食品比，已经好多了