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[生活] 这项运动有什么好处/ [复制链接]

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Golden Apple

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楼主
发表于 2007-7-2 17:10:27 |只看该作者 |倒序浏览
我经常去打蓝球 ,别人都说可以强身健体 。但我就觉得我每次打完之后都觉得脚好痛 ,,
何解
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发表于 2007-7-2 19:55:58 |只看该作者
那肯定是你的脚有问题鸟:rolleyes: 打篮球的男生比较man:cool:
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中华之殇 痛彻心扉 震在汶川 痛在我心  悲伤逆流成河>_<

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板凳
发表于 2007-7-6 00:08:14 |只看该作者
我每次跑完长跑脚就疼
打篮球容易受伤,还是打网球游泳吧,呵呵
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地板
发表于 2007-7-6 06:34:42 |只看该作者
同意楼上的
篮球对抗性太强了,经常打没有不受伤的
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Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
  -
Robert Frost

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发表于 2007-7-6 16:53:45 |只看该作者

同推荐网球和游泳
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不回头的朝前走

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发表于 2007-7-6 17:02:16 |只看该作者
太极不错啊;d:
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发表于 2007-7-6 18:25:28 |只看该作者
想锻炼身体,最好不要剧烈运动
慢跑.快走.游泳目前这是我发现的比较好的运动
太极也不错
但不推荐瑜珈,这个需要从小练习吧
我已经看到不少练习瑜珈出问题的例子了
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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发表于 2007-7-6 19:06:57 |只看该作者

回复 #7 cw025 的帖子

练瑜珈出什么问题啊?:confused:
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不回头的朝前走

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发表于 2007-7-6 20:22:13 |只看该作者

回复 #8 jiyuanben 的帖子

一些人会在关节上出问题
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发表于 2007-7-7 17:59:43 |只看该作者
我是很想锻炼身体,但我更想发泄掉自己的能量和缓解心里的压力。
所有,我需要那种'心跳‘的运动。要我打太极,那真是杀了我啊。
原帖由 cw025 于 2007-7-6 18:25 发表
想锻炼身体,最好不要剧烈运动
慢跑.快走.游泳目前这是我发现的比较好的运动
太极也不错
但不推荐瑜珈,这个需要从小练习吧
我已经看到不少练习瑜珈出问题的例子了

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发表于 2007-7-7 18:32:31 |只看该作者

回复 #10 67169619 的帖子

你以为慢跑不心跳么?
发泄掉自己的能量和缓解心里的压力
这个是不是还是从心里上治疗比较好啊

我有个同学为了发泄,一拳打在墙上,结果手骨骨折.......
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发表于 2007-7-7 19:23:40 |只看该作者
原帖由 cw025 于 2007-7-7 18:32 发表


我有个同学为了发泄,一拳打在墙上,结果手骨骨折.......


我在上一个学期一拳打在教室的课桌上,结果把课桌打开成两边。好在后来学校没有找我算账。

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发表于 2007-7-7 19:50:21 |只看该作者
原帖由 cw025 于 2007-7-7 18:32 发表

我有个同学为了发泄,一拳打在墙上,结果手骨骨折.......


我们寝室的同学没考好也这样……结果在北医三院花了15000……
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发表于 2007-7-7 20:13:37 |只看该作者

回复 #13 jiyuanben 的帖子

你寝室的同学和我也是相同性格的人
不果他要加强锻炼身体了
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发表于 2007-7-7 20:16:04 |只看该作者
我比较喜欢散步现在...  凉快...
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那一夜,我听了一宿梵呗,不为参悟,只为寻找你的气息
那一月,我转过所有经筒,不为超度,只为触摸你的指纹
那一年,我磕长头拥抱尘埃,不为朝佛,只为贴着你的温暖
那一世,我翻遍十万大山,不为修来世,只为路中能与你相遇

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