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这些食品不宜多吃 [复制链接]

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Taurus金牛座 荣誉版主

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发表于 2003-1-3 23:43:26 |只看该作者 |倒序浏览
这些食品不宜多吃

哈尔滨日报

    油炸类 油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,还易诱发胆、胰疾患。另外,多次使用的油里往往含有较多的致癌物质。

    酱制品 酱油、大酱和各种酱菜普遍含盐量极高,会使老年人在不自觉中摄入过量食盐,从而加重心血管和肾脏的负担。

    冷饮类 冷饮食品进入胃后,会导致胃液分泌下降,易引起胃肠道疾病,甚至可诱发心绞痛和心肌梗死。

    动物内脏类 动物内脏如肝、肾、脑等含胆固醇甚高,老年人如经常食用,会使血中胆固醇含量增高,容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病,或使原有的疾病加重。    
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发表于 2003-1-4 07:56:16 |只看该作者
是不是老年人不宜多吃的呀?
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发表于 2003-1-9 07:58:57 |只看该作者

加一个

腌制类东西不要多吃,因为含有较多的亚硝酸盐容易致癌
呱呱地我走了,正如我呱呱地来。我蹬一蹬腿,不带走一片泥块……

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RE: 这些食品不宜多吃 [修改]

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