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令人垂涎三尺的十大垃圾食品
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令人垂涎三尺的十大垃圾食品
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电梯直达
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发表于 2007-11-27 18:31:28
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第一垃圾:油炸食品 以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭,即使专家不断的呼吁,即使国人无力排斥,都不能动摇它们的地位。 1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 2、含致癌物质。 3、破坏维生素,使蛋白质变性
第二垃圾:腌制类食品 泡菜、咸菜,都是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味,不过,不要贪吃哦! 1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。 2、影响粘膜系统(对肠胃有害)。 3、易得溃疡和发炎。
第三垃圾:加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了,不过,也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧,还是——鲜的好! 1、含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。 2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
第四垃圾:饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
饼干是人们早餐和旅游的必备食品,没想到除了高热量,还有这么多隐患。 1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。 2、严重破坏维生素。 3、热量过多、营养成分低。
第五垃圾:汽水可乐类食品 “明知山有虎,偏向虎山行”用在世界人民对待饮料的态度上,真实再合适不过了。即使,我们开始注意,即使我们说我们要纯果汁,但是谁有能保证自己不再喝可乐呢? 1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。 2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
第六垃圾:方便类食品(方便面和膨化食品)
方便食品的危害,大家想必是耳熟能详了;但是在忙碌的工作中,在热闹的聚会上,有怎么少得了方便面和薯片呢! 1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。 2、只有热量,没有营养。
第七垃圾:罐头类食品(包括鱼肉和水果)
如果不是图片的提示,你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品,原来“它”就在“那里”。 1、破坏维生素,使蛋白质变性。 2、热量过多,营养成分低。
第八垃圾:话梅蜜饯类食品(果脯)
正的“糖衣炮弹”,甜在嘴里,伤在身,总之:少吃! 1、含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。 2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。
第九垃圾:冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
“不就是胖点吗?有什么的啊!但是如果不能再吃冰淇淋的话,那我宁愿去死!” 我想这就叫做致命的诱惑吧!冰淇淋,就是不能放弃! 1、含奶油极易引起肥胖。 2、含糖量过高影响正餐
第十垃圾:烧烤类食品 当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串的时候,谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机,真的好恐怖! 1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。 2、1只烤鸡腿=60支烟毒性。 3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。
上面为转帖
说的稍微有些恐怖
其实大家注意些,不要长吃,每次少吃,出问题的几率还是很小的
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沙发
发表于 2007-11-27 18:37:56
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看到标题就别吸引进来了;d:
虽然知道不好,但还是很诱人的说:o
不过还是要有所限制为好;d:
谢谢lz
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bethany
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板凳
发表于 2007-11-27 18:58:26
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:eek: 怕~
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forbeck
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地板
发表于 2007-11-27 19:52:31
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杂粮饼干还好吧~~~我胃痛的时候都吃苏打饼干的:rolleyes:
请烤鸭回来的各位板油将回忆写进
每期考试回忆贴
谢谢~~~
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seraphwww
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发表于 2007-11-27 21:45:55
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这个是不是以前发过呀?本本
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发表于 2007-11-30 20:04:41
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不看还好 ,看了就没有食欲了:(
朋友总说我笑得很放肆!
三日不读书就面目可憎!
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发表于 2007-12-1 00:55:49
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里面有一些确实是很好吃的阿,怎么能戒掉。。。。。
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发表于 2007-12-1 08:25:16
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回复 #7 H-Kevin 的帖子
不用完全戒掉啊
适当的吃点没事的
呵呵
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发表于 2007-12-1 20:12:44
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回复 #8 cw025 的帖子
manger beaucoup
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Geforce
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发表于 2007-12-3 12:09:53
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少吃无妨
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david.l
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发表于 2008-9-8 18:02:00
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知道是垃圾,但有时还是会吃,而且把它当作高档食品来吃,:funk:
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