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楼主: Rittub
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[未归类] 如何增加跳投的射程? [复制链接]

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发表于 2008-1-6 22:43:08 |只看该作者
用双手吧,全场都没问题


大白兔

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发表于 2008-1-6 23:24:58 |只看该作者
首先上肢力量不能太弱吧
你可以借用腿和腰的力量
不过同意大家说得腰要有力,才能稳

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发表于 2008-1-13 16:15:13 |只看该作者
如果只是一步的距离,腰腹力量的重要性没有这么大

关键是抖腕。很多人不怎么跳可以很准,跳起来却不是很准了,并不是腰腹力量不行,而是跳起来后对手腕的控制就没有那么柔和了

真正手腕和手指牛逼的人,离三分一步远,不管跳不跳都可以很准的。跳投关键就是协调性的问题,手和身子的协调程度。

篮球说到底还是手上运动

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RE: 如何增加跳投的射程? [修改]

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如何增加跳投的射程?
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