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楼主: Rittub

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[未归类] 如何增加跳投的射程？ [复制链接]

djy833
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16楼

发表于 2008-1-6 22:43:08 |只看该作者

用双手吧，全场都没问题

大白兔

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expire7
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17楼

发表于 2008-1-6 23:24:58 |只看该作者

首先上肢力量不能太弱吧
你可以借用腿和腰的力量
不过同意大家说得腰要有力，才能稳

双非DIY美硕申请总结

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lk_517
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18楼

发表于 2008-1-13 16:15:13 |只看该作者

如果只是一步的距离，腰腹力量的重要性没有这么大

关键是抖腕。很多人不怎么跳可以很准，跳起来却不是很准了，并不是腰腹力量不行，而是跳起来后对手腕的控制就没有那么柔和了

真正手腕和手指牛逼的人，离三分一步远，不管跳不跳都可以很准的。跳投关键就是协调性的问题，手和身子的协调程度。

篮球说到底还是手上运动

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如何增加跳投的射程？

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