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[未归类] 怎样在天天上课的情况下保持较好的精神状态? [复制链接]

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楼主
发表于 2007-12-19 14:39:47 |只看该作者 |倒序浏览
现在我的高三同学们个个都十分疲倦
虽然说是紧张的考试上课
但是他们一般早上8点到10点的课都是晕过去的
原因是睡眠不足

而我原来高二的时候更过分
很多时候一天都晕过去了

但是, 如果按照科学的说法, 我和我的同学们每天睡眠7个小时左右, 应该是足够了
请教各位达人, 怎样安排自己的时间才能让自己保持一个较好的精神状态?
以及高三应该怎样合理安排自己的饮食?
先要经过苦训的试练。
流光所有汗水, 用尽所有力气。
别让身体停下,
把训练的目标定在永远达不到的地方。
但还是要达到。
你会感到疲惫,犹豫, 甚至沮丧。
但你不许放弃。
因为胜利不会是奇迹。
有一种天才, 只从坚定不移的信念中诞生。
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Golden Apple

沙发
发表于 2007-12-19 17:44:27 |只看该作者

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板凳
发表于 2007-12-19 18:30:01 |只看该作者
我高三的时候也差不多

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Capricorn摩羯座 荣誉版主

地板
发表于 2007-12-19 18:52:11 |只看该作者
我高二每天就睡4小时。。。。。。。。。。

高三幸福多了
请烤鸭回来的各位板油将回忆写进  每期考试回忆贴 谢谢~~~

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发表于 2007-12-21 15:36:39 |只看该作者
我现在还在申请的最末阶段, 申请全部完毕之后回高三参加总复习
自认为数学, 化学, 生物还是挺强的
最烂的是物理。。。。。 艾
120的满分, 只能考90+, 严重影响我的理综成绩!!!!!
先要经过苦训的试练。
流光所有汗水, 用尽所有力气。
别让身体停下,
把训练的目标定在永远达不到的地方。
但还是要达到。
你会感到疲惫,犹豫, 甚至沮丧。
但你不许放弃。
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有一种天才, 只从坚定不移的信念中诞生。

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