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失眠失眠失眠 [复制链接]

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Gemini双子座 荣誉版主

楼主
发表于 2003-2-28 19:04:21 |只看该作者

失眠失眠失眠

最近总在考虑前途啊,未来啊

失眠的利害,除了安眠药,睡前牛奶,还有别的什么高招没?
have a rest
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沙发
发表于 2003-2-28 19:18:12 |只看该作者
建议你做大量运动
比如一天跑10000M, 绝对累的到头就睡
[maroon

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板凳
发表于 2003-2-28 19:33:26 |只看该作者
能失眠真好:D
我只要身体有3/4的部分同时接触了床就有睡意:D
开心法则:
如果你没有不开心的事,你就要开心
如果你有不开心的事,要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~(做动感超人状)

在我死之前,我想吃小熊饼干~~~

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地板
发表于 2003-2-28 21:08:35 |只看该作者

首先把包袱卸一卸
背着它过夜能让它变轻松么?
如果不能
就尽量少想不愉快的事情
尤其是睡觉前

尽量别吃安眠药好吗?
依赖性
伤胃伤脑子
不要最后的结果是
其它问题解决了
安眠药的后遗症成了最大的问题:(


可以每天多多运动
劳累了
吃得香
睡得香


心情好一点
对自己好一点:)

尝试了回来告诉大家:D

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发表于 2003-2-28 21:28:38 |只看该作者
nmly怎么和我一样呀
不过我是4/5
[maroon

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发表于 2003-3-2 00:56:16 |只看该作者
做仰卧起坐100下,做完热忽忽的,晕忽忽,就想睡觉,

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发表于 2003-3-2 03:04:18 |只看该作者

多多箩

多多箩  你好可爱哦

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发表于 2003-3-3 01:08:28 |只看该作者
to qiqigre:
:D3/4和4/5就差了5%,就差多放一只手在床上:D
开心法则:
如果你没有不开心的事,你就要开心
如果你有不开心的事,要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~(做动感超人状)

在我死之前,我想吃小熊饼干~~~

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发表于 2003-3-3 07:30:43 |只看该作者
我又要做“广告”啦:)

试试“睡宝”吧!不是安眠药,尤其适用于压力引起的失眠!
*********************

点这里访问YY的blog

*********************

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发表于 2003-3-3 17:18:41 |只看该作者
qiqigre还有多多啊:
是这样di~我吧~宁可不睡觉,也不会去跑100000和做100的那什么的!!!!!!!!就饶了我吧,两位好妹妹:D  实在是怕啊,我的小命儿啊~:D

还是斑竹体贴些~谢谢小熊啊:)我是不会吃安眠药的啦,因为掌握不好剂量,hoho

睡宝啊?看过广告di~你说好就去试试喽,我这人最听人劝了:)

nmly:我今天又迟到了,555555555555555555555555555555555555

今天天气这么好~
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发表于 2003-3-4 07:39:56 |只看该作者
要想保住你的小命,还是运动的好!他们的运动不实际,还是跳绳吧,每天300-500下就行啦。适应后再加量!
爱人如己

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发表于 2003-3-4 19:33:05 |只看该作者

TO 可爱蓝精灵 ,你也毛可爱~~~~~~

:)  :—* ,,,多多箩是很可爱呢, 自恋ing~~~~~~~~
我喜欢TOTORO的,

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RE: 失眠失眠失眠 [修改]

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