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楼主: allay
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[美体修身] 请问在国外的MM们如何keep fit? [复制链接]

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发表于 2008-7-27 13:11:18 |只看该作者
原帖由 victoriazhizhi 于 2008-7-26 07:06 发表
我饼干, 面包, 蛋糕, chips基本不吃
吃饭,你们要看见我放油那个少, 就不想吃我炒的菜
cheese我不吃, 奶制品我只吃无糖的酸奶
pizza 汉堡, 三明治啥的我都不吃, 只能说两三个月可能碰一次
我真是比我在国内的 ...




zhizhi要坚持, 不要心急, 慢慢减
加油加油

我也是看到死熊猫都郁闷, 天天嚷着减肥
打 pia。。。。。。。。
混世小魔王,yeah, yeah, yeah

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发表于 2008-7-27 13:12:35 |只看该作者
原帖由 panda854240 于 2008-7-26 10:52 发表
我来了,我最近吃肥了,你又不是不知道我妈怎么说我,我减肥很痛苦啊,早上晚上都跑步,我知道我说减肥这2个字你要揍我




你快点出切工作算了, 不要让你娘天天说你胖然后你来刺激我们
混世小魔王,yeah, yeah, yeah

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发表于 2008-7-27 22:51:34 |只看该作者
瘦的感觉还想瘦,唉!:)
2008,即将翻开生命中崭新的一页!

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发表于 2008-7-29 07:53:57 |只看该作者
哎呀, 我的小肚子是越来越大了...正在考虑如何处置它... 每天做仰卧起座,应该会有效果吧:handshake
你辞别了家乡千万里,今要往哪里去?
你渡过了风浪一重重,力量还剩几许?

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发表于 2008-7-29 08:12:41 |只看该作者
原帖由 lanqiao1225 于 2008-7-27 13:11 发表




zhizhi要坚持, 不要心急, 慢慢减
加油加油

我也是看到死熊猫都郁闷, 天天嚷着减肥
打 pia。。。。。。。。


破罐破摔:mad
痛快去爱痛快去痛
痛快去悲伤痛快去感动
生命给了什么我就享受什么
每颗人间烟火全都美丽了我

笑与哭都值得用力气
吻和泪都是该裱框纪念的痕迹
很乐意每段路都有陌生人同行
爱或伤害都欢呼都是活过的证据

每一天都是一个节庆


offer快来吧!

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发表于 2008-7-29 09:53:46 |只看该作者
我发现好像美国真的比较容易胖, 偶回国, 不比在美国吃得少, 居然肚子没有在美国鼓。。。。。。。。。。。
混世小魔王,yeah, yeah, yeah

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发表于 2008-7-29 14:59:27 |只看该作者
喝水都胖的飘过~~~

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发表于 2008-7-29 18:28:02 |只看该作者
拿刀子割~~
缺乏点子 有点子的大家来加我的群吧 35552148

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发表于 2008-7-31 00:08:30 |只看该作者
在美国喝水都胖,回国以后自然就瘦了10斤,什么运动也没做
执执念而生,执执念而死

人生中最美好的不过是
无比庆幸有这么一些人,
可以陪着我走过所有的年华

人生中最快乐的不过是
带上心爱的单反
一起携手走天下

--------------------HLL的分割线----------------

最近运气不好,可是我心情却很好。
因为现在倒霉,今年申请的时候就会走好运了
---- 绵羊的阿Q精神之运气守恒定律

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发表于 2008-7-31 11:43:07 |只看该作者
原帖由 Adamas 于 2008-7-31 00:08 发表
在美国喝水都胖,回国以后自然就瘦了10斤,什么运动也没做




10斤, 也太夸张了吧, 羡慕呀, 流口水。。。。。。。。。。
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发表于 2008-7-31 12:45:46 |只看该作者

都破罐破摔吧

痛快去爱痛快去痛
痛快去悲伤痛快去感动
生命给了什么我就享受什么
每颗人间烟火全都美丽了我

笑与哭都值得用力气
吻和泪都是该裱框纪念的痕迹
很乐意每段路都有陌生人同行
爱或伤害都欢呼都是活过的证据

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发表于 2008-8-5 03:54:51 |只看该作者
我觉得蜂蜜水挺能对付小肚子的,虽然不能到达0小肚子的状态,但起码效果能看见
太阳当空照,僵尸对我笑,骷髅说早早早,你为什么背上炸药包?我要炸学校,心情特别好,一拉弦,赶快跑,轰隆一声学校不见了。

认真你就输了

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发表于 2008-10-11 23:49:27 |只看该作者
偶才来美国俩月 就胖了10多斤……再这么下去……衣服穿不进去了事小,肥的上不了飞机事大啊!!!
嘘!不要告诉他们我做了好事,这会影响我的形象的

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发表于 2008-10-18 12:36:14 |只看该作者
30 楼的啊 和我一样!!!!!!!!!1 巨大的小肚子。。。哭死我。。
I was a dancer before I can walk

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发表于 2008-10-31 08:38:49 |只看该作者

回复 #31 emilywangwan 的帖子

是啊是啊!!我每天都发现肚子在大…………可能喝diet coke撑起来的……问题是说自己是学营养的 出国啥都没收获 就收获了一身脂肪……唉……惭愧惭愧
嘘!不要告诉他们我做了好事,这会影响我的形象的

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