水

dewdrop~UID: 20420

老师要我们找“美容与水”的资料，还要作成power point上交。
我只好上网来搜搜了。为了作业而作业。sigh.....
顺便把已经搜集到的，copy到这里。大家温习一下。^^

dewdrop~UID: 20420

2002-9-27 10:18:00 现在流行网论坛

自然就是美，现在世界上最新潮的美容就是水美容。

水，尤其是凉开水具有非凡的美容作用——因为它密度小、洁净，其生理活性不仅不会对肌肤造成伤害，而且很容易被皮肤吸收，以保持皮肤的水分。如果坚持用凉开水洗脸，过一段时间后，皮肤就会显得柔嫩、细腻、润泽并富有弹性。

水美容有以下两种方法：一种是温水、冷水交替清洗法。每天早上洗脸时，首先用温水和着洁面霜或洗面奶轻轻按摩面部，坚持一个月，就能使你的脸部变得白皙光滑。因为温水能洗掉脸部的油腻污垢，同时又能起到活血作用。

然后用冷水浸洗，其原理和桑拿浴相同：能刺激促进皮肤的新陈代谢，使肌肤自然收缩，保持原有的弹性，不松弛。

如果用双手撩水轻轻拍打面部，使平时疏于活动的鼻子、眼皮的皮肤得到刺激，效果会更好。趁水分未干时，用手轻轻拍脸颊、前额、太阳穴等部位，使水分被肌肤充分吸收，皮肤就会更加光亮细嫩。另一种是热敷法，就是把毛巾浸在热水里，然后拧干热敷在脸部，如此反复3次后，用面霜、鲜牛奶再加少许温水拌匀，涂在脸上，并用手轻轻按摩几下，每日1至2次，坚持半月，可使面部柔美光滑靓丽起来。

洗澡时，不要忘了用莲蓬喷头的强劲水花喷洒面部、脖子、双肩、胸部、小腹、大腿等部位。 这种利用水流按摩肌肤的功能，能促进全身的血液循环，使皮肤光亮而富有弹性；洗澡时用水花冲洗胸部，可达到胸部健美的效果。

dewdrop~UID: 20420

http://news.zkinfo.ha.cn 2002-10-9 17:22:48 来源: 人民网

现在越来越多的女性已经真切地感受到“食盐美容”的魅力所在。的确，正确使用食盐，可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。
　　
　　食盐美容其实很简单，在一勺细盐中加几滴水，搅拌使它们融合。清洁脸部后，用指尖沾着盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，同时作环形按摩几分钟，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水洗去，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
　　
　　食盐也可以用作洗浴，按照先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序涂抹全身，加以按摩。待盐水干后，躺在温水里浸泡一小会儿。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了，最后再用清水冲洗，全身涂抹护肤乳。这种做法常常用于增强全身皮肤活力。
　　
　　盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可；干性皮肤，可用一勺水溶性或弱油性按摩霜，加半勺细盐和水混合，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免弄伤眼结膜。
　　
　　一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的自我保健作用。
(作者：不详)

dewdrop~UID: 20420

7:00 早晨起床后，先喝一杯温开水，然后开始穿衣叠被洗漱。这可让睡了一夜的肠胃很快进入工作状态，有利于排出体内污物。

　　８:00 早餐除了主食外，必需有液态食物，不论是牛奶、豆浆、果汁或稀饭，都能令肌体充分地吸收水分和营养。

　　10:00 这时候必须补充一杯矿泉水或茶水。如皮肤干涩，可用保湿润肤水轻轻拍打在脸部或直接用面部喷雾来补水。

　　12:00 如果午饭吃了辛辣的食物一定要喝些汤粥来冲淡对胃肠的刺激。餐后多饮水，以避免上火引起皮肤干燥瘙痒。

　　15:00 下午容易疲劳，吃点水果可以提精神。富含维生素Ｃ的水果既能缓解疲劳，又能补水养颜。

　　19:00 晚上回家以后的补水是一天中的重要功课，进家后先来一瓶矿泉水。晚餐要有汤有粥，餐后吃些水果，看电视时喝点茶；如有精力可炖些补品汤来喝。

　　21:00 晚上睡前一小时最好不要喝水。用温水净面，再涂上保湿的营养晚霜，轻轻按摩脸、手足等容易干燥的部位10分钟，使水分和营养渗透到肌肤深层。

dewdrop~UID: 20420

女性的皮肤有很多类型，每种类型都有不同的保养计划，如果你了解了这些，那么完全可以让你的肤质更上一层楼，我们一下列出的是一些基本保养计划，希望会对你有所帮助：

　　正常皮肤
　　1.例行深入清洁工作。
　　2.保护皮肤的美容配方。
　　3.夜间滋润。

　　干性皮肤
　　1.例行深入清洁工作。
　　2.涂抹极为清淡之乳霜。
　　3.在夜间以按摩动作涂抹质量良好之滋润霜，在季节转换期间适当使用精华素。
　　4.使用非常温和的收敛水，加水稀释。
　　5.使用软水尽量不用硬水。
　　6.每天喝六杯水或其它液体。

　　油性皮肤
　　1.清洁皮肤而不使皮肤失去水份。
　　2.不使用会使皮肤丧失水份的清洁产品。
　　3.涂抹特殊配方的晚霜，减少过多的油脂。
　　4.按摩激活的配合。

　　青春痘皮肤
　　1.表面清洁而不失去皮肤水份。
　　2.使用特殊产品随时保持皮肤天然外膜的微酸pH值。
　　3.保持皮肤的滋润与柔软。
　　4.按摩技巧与挤出青春痘技巧的配合。

　　老化皮肤
　　1.脸部、颈部，以及手部的护肤产品。
　　2.例行人工按摩，促进皮肤功能。
　　3.经常性的皮肤滋润。
　　4.经常使用含有滋润液的压布或喷雾。

　　黑斑皮肤
　　1.使用具有漂白作用的配方，使黑斑颜色变淡。
　　2.使用防晒产品保护皮肤不受阳光幅射的伤害。

　　皱纹皮肤
　　1.在夜间使用能促进皮肤水份的产品。
　　2.每天喝5~6杯的水。
　　3.长期做锻炼脸部肌肉的运动。

(作者：不详)

nmlyUID: 109487

:eek:楼上的你什么专业？

paisleyUID: 64183

呵呵，那是选修课吧？

jylUID: 107380

http://www.waterchina.com
里面有很多关于水和美容的文章
：）

blueslilyUID: 112778

最初由 nmly 发表
[B]:eek:楼上的你什么专业？ [/B]

偶也想知道dewdrop~ 学什么专业？