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楼主: 我叫怕怕

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发表于 2009-6-19 10:48:03 |显示全部楼层
总坐在电脑前 肩颈酸疼 还严重落枕过 怎么办?  最有效的办法?
acesea 发表于 2009-6-18 16:30


练瑜伽~~
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我叫怕怕 + 8 ^^

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发表于 2009-6-21 11:35:13 |显示全部楼层
少吃肉类,多喝水,多吃水果哦,爱吃番茄不?生吃番茄挺管用的,虽然吃的时候很痛:L
我叫怕怕 发表于 2009-6-14 03:45


听说番茄的最佳应该是煮汤哦,而且应该与高蛋白质的食物煮哦,比如,鸡蛋煮番茄,瘦肉煮番茄哦,
这样就能发挥番茄的最大作用哦
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我叫怕怕 + 8 + 1 谢谢分享

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勇者无畏,无知者亦无畏

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Gemini双子座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2009-6-29 19:19:13 |显示全部楼层
1,一小时一次眼药水
2,一小时一次眼保健操
3,一小时一次单臂大回环,否则容易得颈椎炎
4,一小时一次摆动腰,否则容易得腰椎间盘突出
achillesheel 发表于 2009-6-12 20:51

不能一小时一次眼药水,否则会对眼睛有伤害
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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Gemini双子座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2009-6-29 19:20:18 |显示全部楼层
恭喜一下怕怕当此版斑竹了
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我叫怕怕 + 8 我会努力的^^

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Sagittarius射手座 荣誉版主 AW活动特殊奖 GRE守护之星 VISA版特殊贡献

发表于 2009-7-3 17:44:23 |显示全部楼层
偶喜欢慢跑;大概一个星期两到三次,每次20分钟至30分钟,路程大概是3-4公里;

不知道这算不算健康的锻炼呢?
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我叫怕怕 + 8 我觉得有点快...

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Aries白羊座 荣誉版主 QQ联合登录

发表于 2009-7-3 17:56:19 |显示全部楼层
细一看,奔奔和怕怕的头像还是有不少区别的
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我叫怕怕 + 8 ^^

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博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

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兴隆QQ鸡架

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兴隆QQ鸡架

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Gemini双子座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2011-6-4 07:07:18 |显示全部楼层
1,一小时一次眼药水
2,一小时一次眼保健操
3,一小时一次单臂大回环,否则容易得颈椎炎
4,一小时一次摆动腰,否则容易得腰椎间盘突出
achillesheel 发表于 2009-6-12 20:51


一小时一次眼药水
会伤害眼睛的
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