寄托天下
楼主: 狐狸大叔
打印 上一主题 下一主题

突然运动太多是不是容易不舒服? [复制链接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
153
寄托币
126
注册时间
2009-6-3
精华
1
帖子
406
31
发表于 2009-8-11 13:24:50 |只看该作者
分~

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
1231
寄托币
653
注册时间
2006-2-18
精华
2
帖子
555

Golden Apple

32
发表于 2009-8-11 13:30:09 |只看该作者
什么运动?在哪里运动的?
茫然的我们在雾气朦胧的河岸行走..不知道芬芳四溢的歌声可以从哪里刺向内心..
Vivian完胜!

Vivian完胜!

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

声望
435
寄托币
464
注册时间
2009-7-13
精华
1
帖子
45
33
发表于 2009-8-11 18:02:44 |只看该作者
突然运动太多是不是容易不舒服?

回答:
那是因为你很久不运动,突然运动会不适应
再运动一阵就好了,循序渐进ing。。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
957
寄托币
3838
注册时间
2008-11-23
精华
7
帖子
131

荣誉版主 港澳资深筒子 港澳申请助理 Golden Apple

34
发表于 2009-8-11 18:31:09 |只看该作者
不用怕,这是你心脏功能增强的初步反应

我来做广告,有本事来封我啊 笨~~~

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
1185
寄托币
42086
注册时间
2005-9-20
精华
1
帖子
1041

Capricorn摩羯座 Golden Apple

35
发表于 2009-8-12 07:31:15 |只看该作者
什么运动?在哪里运动的?
ahlee 发表于 2009-8-11 13:30

;P
Natural Redneck

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
1231
寄托币
653
注册时间
2006-2-18
精华
2
帖子
555

Golden Apple

36
发表于 2009-8-12 12:51:35 |只看该作者
赞照片!有图有真相!
茫然的我们在雾气朦胧的河岸行走..不知道芬芳四溢的歌声可以从哪里刺向内心..
Vivian完胜!

Vivian完胜!

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

声望
435
寄托币
464
注册时间
2009-7-13
精华
1
帖子
45
37
发表于 2009-8-12 13:57:37 |只看该作者
本帖最后由 MTRL2009 于 2009-8-12 14:00 编辑
狐狸大叔不要着急,要爱自己,对自己有爱有信心。
给你看我的照片
http://www.dxyer.cn/killure/article/i5022.htm
http://www.dxyer.cn/killure/article/i27693.htm
zhangheng1020 发表于 2009-8-12 12:47


彪悍mm的彪悍人生...
你瘦下来很精神...而且我在想,当初那些训练你是如何做到速度的?
也许你的动作很灵巧....
你的上肢还是很有力量的....腹肌很诱人非常诱人....口水中

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1891
寄托币
733
注册时间
2007-9-3
精华
5
帖子
1429

荣誉版主 Economist Aries白羊座 US Advisor

38
发表于 2009-8-12 15:30:08 |只看该作者
狐狸大叔不要着急,要爱自己,对自己有爱有信心。
给你看我的照片
http://www.dxyer.cn/killure/article/i5022.htm
http://www.dxyer.cn/killure/article/i27693.htm
zhangheng1020 发表于 2009-8-12 12:47

奔啦

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

声望
22
寄托币
2409
注册时间
2009-6-16
精华
0
帖子
57
39
发表于 2009-8-12 15:44:27 |只看该作者
可能好久没运动 一下运动太猛 心脏受不了 还是选择走路之类的运动 差不多了再跑步爬山什么的
悠着点来吧长老大人;P

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
1912
寄托币
35736
注册时间
2007-5-26
精华
2
帖子
6308

美版守护者 Golden Apple

40
发表于 2009-8-12 21:37:20 |只看该作者
狐狸大叔不要着急,要爱自己,对自己有爱有信心。
给你看我的照片
http://www.dxyer.cn/killure/article/i5022.htm
http://www.dxyer.cn/killure/article/i27693.htm
zhangheng1020 发表于 2009-8-12 12:47


人才啊..还能倒立
老印真是畜生都不如的东西啊!

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

声望
303
寄托币
9420
注册时间
2008-3-16
精华
4
帖子
530

GRE梦想之帆 AW小组活动奖 IBT Smart

41
发表于 2009-8-12 23:44:38 |只看该作者
恒姐姐很猛~
话说,有那么肥的狐狸么?
有doraemon在,就什么都不怕~~

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
1912
寄托币
35736
注册时间
2007-5-26
精华
2
帖子
6308

美版守护者 Golden Apple

42
发表于 2009-8-13 00:06:30 |只看该作者
100kg的肥肉,一身垃圾赘肉
老印真是畜生都不如的东西啊!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
1912
寄托币
35736
注册时间
2007-5-26
精华
2
帖子
6308

美版守护者 Golden Apple

43
发表于 2009-8-13 06:29:31 |只看该作者
mm做事情真是认真啊
老夫自愧不如
老印真是畜生都不如的东西啊!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
1768
寄托币
63835
注册时间
2008-4-28
精华
1
帖子
8456

Golden Apple

44
发表于 2009-8-13 06:41:25 |只看该作者
:funk:悍jj又来鸟

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

声望
435
寄托币
464
注册时间
2009-7-13
精华
1
帖子
45
45
发表于 2009-8-13 06:59:17 |只看该作者
那个照片只是片断,实际上是立卧撑,就是倒立曲肘再直臂。我平时可以做15个4组。我是目前我所在的健身房唯一能完成这个动作的人。最近我的教练让我尝试两个手两个脚放在4个球上做俯卧撑,很难。摔得我有些受不了了。 ...
zhangheng1020 发表于 2009-8-13 05:47



天啊,相比于你,我简直汗颜。
我的小胳膊细的像麻杆,倒立根本支撑不起来。
我还是一边呆着凉快去吧。

对了你的教练没让你练握拳或者单臂俯卧撑么。。呵呵猜想一下下~
注意身体安全,不要伤到自己。

健身更在乎的是坚持,终有一天你会发现质的飞跃。。只是偶尔在里头转转是得不到效果的。
呃,我不进健身房,就去游泳来着,最近还停了。。。
过两天继续。

使用道具 举报

RE: 突然运动太多是不是容易不舒服? [修改]

问答
Offer
投票
面经
最新
精华
转发
转发该帖子
突然运动太多是不是容易不舒服?
https://bbs.gter.net/thread-994635-1-1.html
复制链接
发送
回顶部