黑煤灯
发表于 2013-5-9 17:08:44
11点睡7点起,中午午睡1小时……
估计没有人会有我睡这么长了= =
但是不睡这么长时间完全没效率……必须要这样学习才会很有精力……
workhard/
发表于 2013-5-9 18:08:05
在学校的话,如果想11点之前睡是很困难的,太晚睡的话感觉效率不会很高,最晚12点。
早起是挺不错的,不过感觉因人而异。6点左右吧。
风潇水涵
发表于 2013-5-9 20:54:24
黑煤灯 发表于 2013-5-9 17:08 static/image/common/back.gif
11点睡7点起,中午午睡1小时……
估计没有人会有我睡这么长了= =
但是不睡这么长时间完全没效率……必须要 ...
所以每个人都不同嘛,有效率就可以
风潇水涵
发表于 2013-5-9 20:55:08
workhard/ 发表于 2013-5-9 18:08 static/image/common/back.gif
在学校的话,如果想11点之前睡是很困难的,太晚睡的话感觉效率不会很高,最晚12点。
早起是挺不错的,不过 ...
是的,我也一般12-1点睡。
而且我是那种,不可能为了考试通宵的人,根本看不进去了..
shimeng0316
发表于 2013-5-10 19:13:38
早起写阿狗/一休,然后一天的烦恼就消失的差不多了~~哦呵呵~~{:roll:}
Satiephilia
发表于 2013-5-10 23:24:56
早起什么的经常无法坚持,还是要坚持锻炼身体~
只要有个好习惯,就会保持高效率~
workhard/
发表于 2013-5-11 07:16:05
风潇水涵 发表于 2013-5-9 20:55 static/image/common/back.gif
是的,我也一般12-1点睡。
而且我是那种,不可能为了考试通宵的人,根本看不进去了..
我也是,过了12点根本就没注意力了。
核小酥
发表于 2013-6-11 12:38:16
有动力就起得来啦。
赞一个。
recen
发表于 2013-6-11 20:41:23
这个真不错
照着做了
recen
发表于 2013-6-12 08:21:04
早起跑步去!
okqishi
发表于 2013-6-12 10:34:20
我发现让我最舒服的早起时间是6:30,这个时间起我一点都不困
相反,7:30起床我会困死的..
不是我啊
发表于 2013-6-12 11:07:43
哎,失眠的人伤不起》。。
okqishi
发表于 2013-6-12 13:14:43
julia2013 发表于 2013-6-12 13:04 static/image/common/back.gif
这是为嘛呐?
^O^
不知道...
我真的是6:30起床精神抖擞型的
但是7点钟之后起就萎了..
不是我啊
发表于 2013-6-12 21:35:35
julia2013 发表于 2013-6-12 13:05 static/image/common/back.gif
为嘛会失眠啊?
鸭梨山大?
我是在上班的呀~~
鸭梨确实大
多谢关心哪,今天马刺三分太BUG了~~
看的都是赛后了额
风潇水涵
发表于 2013-6-12 22:45:03
julia2013 发表于 2013-6-12 10:31 static/image/common/back.gif
aha
我也是早起后心情好
lz是汉纸吧? 嘎嘎
心情很重要啊,为啥男生就可以不要心情?
只是一般来说,心情波动比较小。
但对于我来说,下雨什么的就很不爽...