寄托家园留学论坛

标题: 凉拌苦瓜 [打印本页]

作者: kiki_huang2046 时间: 2018-4-2 10:57:51 标题: 凉拌苦瓜

苦瓜洗净
去掉瓤用勺子把里面白色的部分尽量刮干净
切片加入少许盐拌匀腌制
待苦瓜出水后将汁水倒掉冲水
水烧开后倒入少许香油稍微焯一下 15—30秒捞出放入凉水冲凉后滤干
生抽、糖、醋、香油、辣椒、葱丝混合均匀
淋入苦瓜中

作者: 24小時開鎖66840084 时间: 2020-4-2 17:23:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临寄托家园留学论坛 (https://bbs.gter.net/)