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[美体修身] katrina的减肥日志（谢谢大家捧场，减肥在继续） [复制链接]

katrina0101
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电梯直达

楼主

发表于 2007-3-17 07:51:13 |显示全部楼层 |倒序浏览

被ｚｈｉｚｈｉ赞了一番，实在汗颜，决定从此更加严格要求自己，把每天的减肥成果汇报出来。想减肥的ｊｍ们也可以把自己的减肥成果贴在这里，互相交流学习，互相督促一起减肥哈。<img src="images/smilies/loveliness.gif" smilieid="35" border="0" alt="" /><br />
<br />
改成日志了，每天贴出锻炼的情况及减重进度，看看锻炼减肥究竟效果如何

[ 本帖最后由 katrina0101 于 2007-10-3 12:56 编辑 ]

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沙发

发表于 2007-3-17 07:53:30 |显示全部楼层

先贴我的
姓名：ｋａｔｒｉｎａ
性别：女
年龄：２３
身高：１７３
体重：暂时保密:loveliness:
减肥目标：一对钻石耳环
理想体重：１００斤　

望姐妹们监督！

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板凳

发表于 2007-3-17 07:58:00 |显示全部楼层

２００７年３月１６日减肥成果

运动时间：３５分钟
地点：健身房
距离：３．７０　ｍｉｌｅｓ　（５９５４．６米）
消耗热量：４３０卡
减重：２ｌｂ
仰卧起坐　５０个
饮食情况：２根香蕉，一块蛋糕，一杯咖啡，一个土豆，一盘鸡肉，一根黄瓜，一个橙子，一瓶ｄｉｅｔ　ｍｏｕｎｔａｉｎ　ｄｅｗ

汇报完毕:loveliness:

[ 本帖最后由 katrina0101 于 2007-3-17 07:59 编辑 ]

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地板

发表于 2007-3-17 10:15:54 |显示全部楼层

我晕死了:funk:

那是我的目标体重阿，必须减到１００斤才有钻石耳环呢。唉，想发财也没那么容易啊:funk:

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5楼

发表于 2007-3-17 10:16:40 |显示全部楼层

咋没ｍｍ加入阿？要减肥的快加入！:loveliness: :)

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6楼

发表于 2007-3-17 10:20:45 |显示全部楼层

原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-17 10:19 发表
也差不多，165 90斤，折算下来，173也差不多100斤，有希望

嗯，谢谢鼓励！争取两年之内戴上耳环，嘻嘻:)

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7楼

发表于 2007-3-17 10:21:41 |显示全部楼层

回复 #12 cecilia.beryl 的帖子

在钻石的诱惑面前，女人都会疯狂的:loveliness: ;d:

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8楼

发表于 2007-3-17 10:22:28 |显示全部楼层

回复 #11 victoriazhizhi 的帖子

不急不急，学习是第一位的，减肥是次要的:)

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9楼

发表于 2007-3-17 10:24:00 |显示全部楼层

回复 #15 cecilia.beryl 的帖子

唉，白长这么高，和你站在一起别人不会觉得我比你高的，因为我胖呀。拿ｇｇ的话说就是白浪费这个身高了。:loveliness:

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10楼

发表于 2007-3-17 10:24:54 |显示全部楼层

原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-17 10:23 发表
万一他说话不算话怎么办？:rolleyes: 嘿嘿

他不敢。。。后果很严重的;d:

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11楼

发表于 2007-3-17 10:33:02 |显示全部楼层

回复 #20 cecilia.beryl 的帖子

恩，好建议！我也怕戴上太招摇了，被抢;d:

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12楼

发表于 2007-3-17 10:33:37 |显示全部楼层

唉，不在这ｙｙ了，今年能不能看得到还是个问题:funk:

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13楼

发表于 2007-3-17 10:51:54 |显示全部楼层

回复 #23 cecilia.beryl 的帖子

恩，反弹阿。而且心理状态极不稳定:(

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14楼

发表于 2007-3-18 01:58:04 |显示全部楼层

原帖由 lovephysics 于 2007-3-17 11:14 发表

173cm,55kg is very OK.
50kg means malnutrition,which is detrimental to your phd work.
just do something to keep a beautiful body shape.;d: ;d:

恩，开始我也这么认为，可是减了15斤之后发现自己的潜力还很大。
我的骨架很大，身材比例比较欧化，再瘦也不会让人觉得瘦，可怜啊:funk:

以前经常以为到了美国就不算胖子，结果在健身房里看见和我身高差不多的mm个个纤腰细腿的，大受刺激。所以我变态的训练都是在这些魔鬼mm的激励下完成的。

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