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[未归类] 考试期间的最佳食物 [复制链接]

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Scorpio天蝎座 荣誉版主

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发表于 2002-11-21 20:30:13 |显示全部楼层 |倒序浏览
2002-11-21    来自滴答网

考试期间,考生体力和脑力消耗甚大,应注意增加营养。以下食物表可供参考:

牛奶:1-2瓶(200-400毫升)

鲜鱼:1尾约500克

菠菜:约50克

胡萝:50克

橘子汁:50-80毫升

考试期间食用这些营养食品,大脑工作效率会比在此期间滥食暴饮或大量进补要好得多。
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RE: 考试期间的最佳食物 [修改]
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