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早起并高效工作的一些小技巧
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楼主:
风潇水涵
[经验感悟]
早起并高效工作的一些小技巧
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永远的da
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永远的da
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发表于 2014-3-25 13:47:41
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我发现自己最大的问题是,给了自己7小时+的睡眠,然后闹钟响了刚醒时,依旧特别特别困,于是安慰自己说,可能还是没有睡够吧,那我还需要再睡一会儿,然后就开始赖床,其实之后也根本没有踏实睡着,就只是迷迷糊糊的而已,然而每次都是大约一个小时后才起床,接着就开始深深自责,一天的心情都不好了。。。
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落千城雪
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落千城雪
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发表于 2014-4-1 11:19:06
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闹钟放在枕头边就是按了闹钟自己都不记得的节奏……今天放床尾试一下,不行就只能放桌子上了……
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fm_smile
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fm_smile
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发表于 2014-4-4 18:57:48
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谢谢楼主!
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ldj0902
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ldj0902
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发表于 2014-6-10 09:27:13
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感谢分享,这个要领会要点~!
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小海洋
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小海洋
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发表于 2014-6-22 20:36:33
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早晨效率还行,从下午三点到晚饭时间六点------从六点到九点效率一直很低
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tomato-ff
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tomato-ff
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发表于 2014-6-26 15:10:32
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这贴不错啊 一直想早起 zhenxin bucuo
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xuxuzimin
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xuxuzimin
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发表于 2014-8-11 18:27:37
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厉害!!
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cathrionchen
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cathrionchen
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发表于 2014-8-13 13:29:45
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哈哈~点赞~~很有道理的~反正我是每天能按时起床睡觉、完成任务心情就会好~~~效率就会好~
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miaoyu76
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miaoyu76
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发表于 2014-8-24 03:34:49
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表示少于7小时就一天没精神
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向阳而生
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向阳而生
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发表于 2014-10-27 20:08:45
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少焉
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少焉
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发表于 2014-11-6 10:52:25
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楼楼是个神!~我没想到有人给早起专门造了一座楼!
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amy很迷茫
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amy很迷茫
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发表于 2014-11-20 09:50:33
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ding
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MENGWA
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MENGWA
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发表于 2014-11-27 23:06:35
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mark
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Crazy_fight
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Crazy_fight
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发表于 2014-12-12 23:25:01
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恩恩,早起早睡
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小东东
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小东东
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发表于 2015-4-10 13:55:13
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只看该作者
深受启发呀,谢谢楼主!
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