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还是健身的好
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还是健身的好
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concong
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电梯直达
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发表于 2003-4-4 17:56:21
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1)出汗对于脸部、身体肌肤都好
2)保持健康体形
3)每天有好精神
4)乐观开朗的性格
可是现在没时间:(
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ChilliChilli
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沙发
发表于 2003-4-4 19:02:44
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有时间~
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angeikim
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板凳
发表于 2003-4-4 20:56:13
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我怎么这么惨
俺是钱和时间都没有!:( :(
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concong
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地板
发表于 2003-4-5 00:50:55
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早起到小区里跑一圈
偶住上海交大旁边
天热的时候常区他们操场跑步的
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dearyy
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楼
发表于 2003-4-5 02:50:43
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只看该作者
每天早起一个小时左右,作瑜枷功,之后放松片刻,开始腹部,大腿部,胸部和手臂的强化运动,效果超级好!三围好得不得了!
由于是从睡眠的时间里抽出了一个小时,几乎不浪费时间;而且,白天的精力比睡满这一个小时还要好哦!~
*********************
点这里访问YY的blog
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醉拳
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发表于 2003-4-6 03:39:17
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只看该作者
恩~~~
还是现在的状态好
想玩了,叫几个兄弟痛快玩一个下午~~
舒服畅快~~
可是这样的日子要过去哦~~
都
都都
都都都走了啊?
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ChilliChilli
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楼
发表于 2003-4-6 04:39:48
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好是好~
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被拒
曼彻斯特大学
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24Fall
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AD无奖
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24Fall
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被拒
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