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还是健身的好 [复制链接]

concong
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电梯直达

楼主

发表于 2003-4-4 17:56:21 |只看该作者 |倒序浏览

1）出汗对于脸部、身体肌肤都好
2）保持健康体形
3）每天有好精神
4）乐观开朗的性格
可是现在没时间：（

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ChilliChilli UID：111810 ChilliChilli 当前离线最后登录 2013-7-6 在线时间 0 小时寄托币 3368 声望 15 注册时间 2002-10-4 阅读权限 0 帖子 47 精华 7 积分 4993 UID 111810 禁止访问声望 15 寄托币 3368 注册时间 2002-10-4 精华 7 帖子 47 关注TA 加好友标签发消息	沙发发表于 2003-4-4 19:02:44 \|只看该作者有时间~ 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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angeikim
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板凳

发表于 2003-4-4 20:56:13 |只看该作者

我怎么这么惨

俺是钱和时间都没有！:( :(

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concong
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地板

发表于 2003-4-5 00:50:55 |只看该作者

早起到小区里跑一圈
偶住上海交大旁边
天热的时候常区他们操场跑步的

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dearyy
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5楼

发表于 2003-4-5 02:50:43 |只看该作者

每天早起一个小时左右，作瑜枷功，之后放松片刻，开始腹部，大腿部，胸部和手臂的强化运动，效果超级好！三围好得不得了！

由于是从睡眠的时间里抽出了一个小时，几乎不浪费时间；而且，白天的精力比睡满这一个小时还要好哦！～

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醉拳
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6楼

发表于 2003-4-6 03:39:17 |只看该作者

恩~~~
还是现在的状态好
想玩了，叫几个兄弟痛快玩一个下午~~
舒服畅快~~
可是这样的日子要过去哦~~

都
都都
都都都走了啊？

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ChilliChilli UID：111810 ChilliChilli 当前离线最后登录 2013-7-6 在线时间 0 小时寄托币 3368 声望 15 注册时间 2002-10-4 阅读权限 0 帖子 47 精华 7 积分 4993 UID 111810 禁止访问声望 15 寄托币 3368 注册时间 2002-10-4 精华 7 帖子 47 关注TA 加好友标签发消息	7楼发表于 2003-4-6 04:39:48 \|只看该作者好是好~ 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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