请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
已签到,明天再来
签到领寄托币
GO
寄托家园留学论坛
›
论坛
›
寄托悠闲社区
›
灌水乐园总部
›
認識自己的方法
返回列表
查看:
3577
|
回复:
0
[未归类]
認識自己的方法
[复制链接]
jituos
UID: 4060091
jituos
当前离线
最后登录
2020-11-26
在线时间
1 小时
寄托币
13
声望
50
注册时间
2020-11-23
阅读权限
15
帖子
4
精华
0
积分
62
UID
4060091
寄托新兵
寄托新兵, 积分 62, 距离下一级还需 88 积分
声望
50
寄托币
13
注册时间
2020-11-23
精华
0
帖子
4
主页
发消息
电梯直达
楼主
发表于 2020-11-26 15:26:52
|
只看该作者
|
倒序浏览
在練習任何技巧以了解自己之前,對任何發現敞開心open都是很重要的。畢竟,您可能會對自己的某些方面感到驚訝,特別是如果您發現很難脫離他人的判斷。
但是,一旦您以一種接納,好奇的態度武裝起來,就應該發現自我發現的過程令人愉悅且令人興奮。這是開始了解自己的各個方面的最佳方法,以及從每一步中可以預期獲得的一些最突出的好處。
1.了解自己的核心價值觀
與此相關的是,不僅要考慮自己的特徵,還要考慮自己的價值觀,這一點很重要。換句話說,什麼對您最重要?
心理學家經常建議,我們大多數人都具有大約八個核心價值,這些核心價值在激發我們在工作,家庭和日常生活中的選擇方面發揮著最大作用。列出您認為可以指導您的八個值。在許多情況下,這些都是您的道德承諾。
例如,通過誠實,同情,開放的態度等。但是,其他人會反映出您在生活中找到最大樂趣的地方(例如,學習,娛樂或擁有不同經歷的價值觀)。
如果您花一些時間思考這些價值觀的形成方式和時間,則可以進一步了解自己。
您的父母是為您建模的,還是您的價值觀與您長大後所看到的相反?
3.了解自己的身體
當我們考慮自我知識時,很容易將注意力集中在心理上而以身體為代價。但是,了解自己的身體與了解頭腦的複雜性一樣重要。很多時候,我們的身體被視為敵人,或者僅僅是事後的想法。進一步了解自己的身體,可以幫助您設定切合實際的目標並了解自己的極限,並可以使自己的皮膚感覺更舒適。
除了反思您的身體能力之外,還可以嘗試嘗試新事物,看看它們是否適合您的身體。同時,練習正念冥想(例如身體掃描練習),以使自己感覺與呼吸和動作更加協調。如果您在解決身體形象問題時遇到困難,請挑戰自己,考慮一下自己喜歡做的五件事,可以做(或做過)什麼。
相关帖子
Updated by 2024.11.28
•
1套房,只住4位女生,鄰近城大、浸會,可步行上學。單人間只需$5700,包清潔、wifi 等
•
求寬帶,什麼都行,謝謝!
•
I-cable 有線寬頻上網+電視組合轉讓_超值
•
HKU MUD offer
•
大圍名城精裝修(招四個人!!)別廢話,先看!你看了絕對吸引!!
•
港中大小米email是什麼???
•
2016.1.16 HKU MSW面經
•
開心一下,新人來到!
•
過來人談留學美國~前言
回应
0
使用道具
举报
返回列表
RE: 認識自己的方法 [
修改
]
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
发表回复
回帖后跳转到最后一页
问答
Offer
投票
面经
Q
询问 EIT innoenergy 获奖难度,最好是全奖,半奖都能说说,谢谢各位佬
A
24fall的同学说EIT"偏穷",给奖少,全奖比例低。看过985.86给的半奖的,不过软实力没你强
Q
安全工程专业想要本升博大学推荐。
A
直博?除了GPA继续保持提升,软实力得有建树了
Q
【问答/瑞典】HCI这个方向具体是什么?
A
人机交互吧,单看课程也可以做ui设计啥的,应该是设计类专业
Q
出国还是留学?
A
这个问题还是要根据你的背景具体问题具体分析,除了学校,还有均分实习科研等各种经历综合对比,看到你发的其他贴子,其实背景不...
more
帝国理工学院
Economics Strategy for Business
MSc
|
25Fall
|
Con Offer
布里斯托大学
无线通信
MSc
|
25Fall
|
Offer
香港科技大学
Information Technology
MSc
|
25Fall
|
Offer
瓦赫宁根大学
Bioinformatics
MSc
|
25Fall
|
Con Offer
more
985本科建筑学港新欧澳选校选择
985,四分制GPA3.56,雅思7.5/5.5,建筑学专业,确定不去英国和美国,尽量读两年硕,能留就留,留不了进外企事务所,对转行比较中立不排斥,不反对(夸张点说就是:不是学建筑就要死要活的,也不是不学建筑就要死要活的)想问下选哪个学校比较好呀(港大建筑学因为作品集要求问题不考虑,欧洲接受学第二外语,但是德语区要APS不太考虑)
荷兰香港生物统计msc对比
本人陆本985,临床医学,想跨专业申请生物统计,打算读博,以后在海外药厂做统计师,目前看中了两个项目,荷兰的莱顿大学statistics&data science,香港城市大学的biostatistics。 莱顿大学的优点是统计课程设置全面,适合深入学习统计理论,有一学期的时间做project,而且荷兰的英语环境较好,缺点是学费贵(两年一共30万rmb),而且荷兰的移民政策越来越紧。 香港城市大学的优点是学费稍微便宜一点(一共20万rmb),离家近,cultural shock可能比欧洲小一点?缺点是课程只有一年,学的内容比较少,本校读博的话可能要在香港继续做一年的ra
博洛尼亚大学量化金融VS计量经济学
如题,考虑费用问题,在这两个offer当中选。海外就业导向,希望毕业后3-5年内能留在欧洲工作。更喜欢自己以后能独立工作(不是指单干,指工作内容可以更多自己琢磨完成,不用怎么跟人拉通合作的),期望好就业,薪酬待遇高。看官网介绍感觉计量(LMEC2)出路更好,但是暂时没有读博打算,也有点担心学不来难毕业
NTU PE VS NUS EE
需求/目标:留服认证为电气工程,进南网相关央国企,比如:供电局、南网超高压、南网储能、核电站(不知道会不会因为留学不给进 NTU PE(Power Engineering) 优点:学费更便宜26w;没那么近市中心租房更便宜, 且有一定概率抽到宿舍;课程更偏向电气强电,有利于 进电网相关企业(不知道是不是这样) 缺点:QS26,相对于NUS更低;扩招厉害,据说bar比较 低 NUS EE (Electrical Engineering. 优点:QS8排名更高,据说课程教学质量更好,录取bai 也更高 缺点:学费更贵30.9w;宿舍基本不可能有,且更近市中心,租房成本更贵(不知道一个月2000新够不够租房费+伙食费);课程设置感觉强电课程很少,更偏向自动化弱电,我本科自动化,很多课程都学过 两所学校学费差5w,加上租房费用差异,可能总费用相差8w。希望留服认证为电气工程,进南网相关央国企和核电站,选哪个offer好?还是说新二就业都一样,没差别?
more
The Hong Kong Polytechnic University
自动化
港理工Phd面试记录自我介绍老师提问:1.哪些是独立完成的工作2.Motivation Inovation分别是什么交流环节...
The Hong Kong University of Science and Technology
TLE
1.自我介绍2.具体项目相关3.关于本专创业想法
Royal College of Art
innovation design engineering
1.自我介绍2.还申请了什么院校3.介绍一个项目4.有没有最喜欢的IDE项目5.未来研究方向
McMaster University
systems & tech
口语45s准备时间,1:30作答,写作没有准备时间,10min作答。口语为视频录制形式,准备时间不会录像,作答时...
more
最新
精华
UCLA llm面试
东京生活旅游出差好去处
【学术会议】【经济学会议】第二届世界经济、金融和商业大会(WEFB 2025)
美国加州圣塔克拉拉大学计算机科学与工程系招收全奖博士生 (长期有效)
美国加州圣塔克拉拉大学计算机科学与工程系招收全奖博士生 (长期有效)
新人请教路过大佬关于转专业的问题,感谢
【CSC博士】荷兰格罗宁根大学化学工程系2025年CSC博士生招生
港中深经管博士项目2025秋季入学申请中!
港中深经管博士项目2025秋季入学申请中!
香港科技大学数据建模MSc(DDM)硕士学位项目25/26招生宣讲会-广州专场
UArizona Marketing PhD Program招生(欢迎 ECON 背景同学报考)
【EI检索|可接收材料领域文章|12月提交出版】金属材料加工与制造国际会议 ICMMPM 2024
香港IT & Fintech行业交友顺便交流
亚利桑那州立大学 ASU EE 博士全奖招生 (2025 Fall), 免除GRE
【多伦多大学】 Dr. Pakpong CHIRARATTANANON 招收2025FALL PhD,机器人方向
曼彻斯特大学25fall最新信息
七大步骤手把手教你DIY申请香港研究生
24Fall|聊一聊荷语区跨申的可能性
加拿大留学GIC办理指南:最新政策、流程及专属福利
瑞典硕士DIY申请攻略之名校介绍——CTH查尔姆斯理工学院
二签sds通过,大龄单身无业。
关于UChi MACRM的一些情况
加硕coop指北
【干货】教你如何写MBA简历
新加坡MBA(NUS, NTU, SMU)申请心得及攻略
2023FALL申请总结兼日本CS SGU申请及劝退贴(东大京都东工大阪)
经验分享:陆本商科跨专业申请文学录取Oxbridge
【数据库】自用经济跳板评价汇总 23fall申请总结
2023 Fall Business/Econ PhD混申感悟
Cornell AEM MS一点杂谈
东京大学UBE-UPN面试经验分享攒人品
2023美国留学签证最新政策+详细流程
0
转发
转发该帖子
認識自己的方法
https://bbs.gter.net/thread-2388066-1-1.html
复制链接
发送
关闭
站长推荐
【今晚19:30】昆山杜克大学 五大硕士项目
今晚宣讲项目:管理学、环境政策、全球健康理学、医学物理理学、电子与计算机工程。 感兴趣的小伙伴,点击内文扫码参与~!
查看 »
报offer
祈福
爆照
积分 0, 距离下一级还需 积分
回顶部