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[爱情] 為什麼健康的自我形像對幸福至關重要 [复制链接]

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发表于 2020-11-26 15:30:17 |只看该作者 |倒序浏览
更高的情緒穩定性。當您愛自己時,您將不會竭盡全力取悅他人。您的信心不會與人們的意見緊密相關,後者可能會每天變化。您將自給自足,需求減少。

生活變得更輕鬆。不斷追求完美是一項艱鉅的任務。健康的自我形象可以防止您因絲毫錯誤而被毆打。您將學會寬恕自己,並停止達到不可能達到的標準。通過這種態度,您將對生活更加放鬆,這將最大程度地減少您的內在壓力。

更好的人際關係。當我們的自我形像很差時,我們會以對我們的關係產生負面影響的方式來表達我們的不滿。我們是有需要的,苛刻的,並成為戲劇之王和皇后。更好的自我形象將使您在交往中付出更多,而人們自然會偏向您。

更多成就。如果您相信自己,您將不會害怕新的經歷和挑戰。因為您從事促進增長和自我發展的活動,所以成功的機會也會增加。與那些懷疑自己能力的人相比,您取得的成就和成就更大。
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