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建立自我形象的實用方法 ,足以得到更多人的愛
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建立自我形象的實用方法 ,足以得到更多人的愛
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jituos
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发表于 2020-11-26 15:31:45
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我們如何從消極態度轉變為積極態度呢?我們能否取消多年來認為的知識?我們可以改變對自己的看法嗎?以下實際步驟可以幫助您建立自己的形象。這是一個過程,不要期望立竿見影。但是,僅僅意識到自己看待自己的方式就是朝著正確方向邁出的一步。
停止成為完美主義者。接受生活中沒有什麼是完美的。將會犯錯誤,而這都是增長的一部分。當您犯了一個錯誤時,接受它並從中學習。這需要謙虛,並相信下次您會做得更好。
控制您的想法。我們內心有個批評家,我們有時會太當真。它在我們的腦海裡竊聽著建設性或破壞性的思想。聽您內心的批評家,但要發表意見。不要輕易相信它的判斷。當您聽到破壞性思想滾滾滾滾的聲音時,請說“停止”,然後將您的思想帶入一條富有成效的道路。
誠實地評估自己。在這裡,您可能會遇到挫折。人們很難客觀地接受自己的弱點和缺點。但是,如果您學會瞭如何以自己的狀態看待自己,那麼您會發現,除了負面因素之外,您還具有積極而可愛的特徵,這些特徵可以得到發展和強調。當我們專注於負面因素而未能欣賞到我們是誰的整體時,我們的自我形象就會令人垂涎三尺。
改變自己能做的,放棄自己不能做的。您討厭頭髮,鼻子還是身體?這些天來,有一些方法可以在不影響健康的情況下改變這種狀況。諮詢美髮師,做鼻子工作,然後鍛煉。盡您所能來改善自己所擁有的。但是您還必須知道足夠的時間。不要讓自己像經過整形手術的名人那樣多次看起來像人體模特。因此,您想擁有一個更好的職業並像朋友一樣成功嗎?這是誠實評估自己的角色。當您看到自己的真實身份時,就會看到需要改進的地方,並且可以建立自己的弱點。謙虛是學習的關鍵因素。只有那些能夠接受自己不了解一切的人,才會積極尋求智慧。
有些事情我們無法改變。我們甚至需要愛上這些特徵,並專注於發展我們可以發展的其他個性因素。
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求问下为啥下年的雅思还不能报/?
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