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为什么我的午觉总是睡一个多小时~~~
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为什么我的午觉总是睡一个多小时~~~
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shininghsu
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电梯直达
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发表于 2003-10-21 21:48:18
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现在时间紧得插不进针
可是我每次一睡午觉就要一个多小时
晚上又总是看书看到凌晨一点多
白天六点多就起床了
郁闷得不得了~~
怎么办?
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shininghsu
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沙发
发表于 2003-10-21 21:49:46
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其实整个加起来
我每天睡觉不超过八小时
可是还是觉得睡一个多小时的午觉很有罪恶感~
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teddybear
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teddybear
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板凳
发表于 2003-10-22 13:28:55
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:(
需要睡眠也不多啊
其实已经很辛苦了
尝试半个小时,起来会不会困?如果不会,当然很好
如果会,那就随其自然吧:)
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shininghsu
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地板
发表于 2003-10-22 14:53:49
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我今天挣扎着从床上爬起来了~
今天午觉只睡了50分钟~
相信不久就可以缩短到30分钟了~
:)
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LeapToDeath
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LeapToDeath
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楼
发表于 2003-10-22 16:28:02
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我不提倡以减少睡眠换时间的方法,没有健康的身体,学习是不可能有最佳效果的。应保持良好的生活习惯。
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shininghsu
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shininghsu
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发表于 2003-10-23 09:42:33
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我信奉美国硅谷的信条:睡眠是一种没有产出的巨大投入
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RE: 为什么我的午觉总是睡一个多小时~~~ [
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