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[美体修身] 跑步可以瘦腿吗？但有人说使小腿的肌肉增多，更粗。。 [复制链接]

梧芷勿睡
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长老一袋

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电梯直达

楼主

发表于 2007-7-28 16:07:03 |只看该作者 |倒序浏览

RT
有没有姐妹有每天跑步的习惯？说说看:loveliness: :kiss:

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xp111
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沙发

发表于 2007-7-28 16:13:39 |只看该作者

据我看到过的,好象都变粗了...

原来这么久的感情不抵一句玩笑...

【2025FALL】全站祈福已开放~~来领祈福章，求offer得offer

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梧芷勿睡
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板凳

发表于 2007-7-28 16:50:33 |只看该作者

回复 #3 panda854240 的帖子

按摩怎么按？随便怎么按都可以么？要不要加精油或者什么的？

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草薰风
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地板

发表于 2007-7-28 16:52:45 |只看该作者

我以前有.不过我的小腿反正不细但也不粗...
我朋友靠跑步终于成功减肥..但是据她说她的小腿跑变形了....:confused:

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梧芷勿睡
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5楼

发表于 2007-7-28 17:01:50 |只看该作者

回复 #5 草薰风的帖子

。。。我就是小腿很不好看
不会越跑越难看吧。。。:funk:
说得我不敢跑了

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草薰风
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6楼

发表于 2007-7-28 19:53:06 |只看该作者

回复 #6 梧芷勿睡的帖子

我朋友的小腿很不正...不过我是前年认识她的..那个时候她已经减肥成功了..之前腿子是什么样子无从考证
BTW:爆下..偶小时候是体育短跑训练队的...粗到不粗就是不正...这个是我目前最郁闷的地方

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梧芷勿睡
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7楼

发表于 2007-7-28 23:26:21 |只看该作者

回复 #8 panda854240 的帖子

哪个视频啊？:confused: 给个链接？

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katrina0101
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8楼

发表于 2007-7-28 23:34:42 |只看该作者

panda的视频很有效。运动完把肌肉打散就好了

新年新形象！改变形象成功！

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梧芷勿睡
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9楼

发表于 2007-7-29 14:07:42 |只看该作者

回复 #11 panda854240 的帖子

谢谢啦刚刚看了
我发现我的腿和那个反面教材很像啊:funk:

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sharkangle
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10楼

发表于 2007-7-29 15:24:01 |只看该作者

匀速慢跑有氧运动。。
短跑加速容易肥大腿
站立久了容易长小腿肌肉

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草薰风
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11楼

发表于 2007-7-29 17:10:40 |只看该作者

回复 #11 panda854240 的帖子

偶有也要瘦小腿子
panda你介绍的那个卖家真的是太好了．．刚才收到包裹一看竟然送了一份SANA新一代下半身緊繃燃脂膠给偶
上次被你种草．．偶就一直想买这个的．．．没想到却被她送了一瓶．．．偶从没跟她说过我想要啥样子的礼物．．．
好开心;d:

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小duo
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12楼

发表于 2007-7-29 21:14:59 |只看该作者

:handshake :handshake :handshake :handshake

M C ~ 如果不能把自己的思绪表达

那我就以后不用再玩什么所谓的 H I P - H O P

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草薰风
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13楼

发表于 2007-7-30 07:57:56 |只看该作者

真的烧了....昨晚我只抹了一条腿...不是很烧..就像她上面说的温热....

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梧芷勿睡
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14楼

发表于 2007-7-30 23:46:51 |只看该作者

对了～每次按摩要按多久啊？～

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小喵
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15楼

发表于 2007-7-31 09:27:44 |只看该作者

http://ks.cn.yahoo.com/question/1407072903156.html

刚看到的，帖上来给大家参考一下;d:

一个Hello Kitty好孤单，两个Hello Kitty才快乐

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渣绩点，目标读博。? 心里比较偏向 UM 硬核的 EOR 貌似既然想读博的话怎么也离不开那些内容，但又怕自己到时候又读成一个渣绩点的学位；不知道 Tilburg 这个一年制的 MSc 转 Research 有啥希望没； Saint-Etienne 和 Lyon II 好像本身不太有名？（法国系统看不太懂），但相关联的 GATE-Lyon-Saint-Etienne 貌似还不错，在这俩之间比较偏向 Saint-Etienne；然后 Caen Normandie 好像也不太出名吗？申法国时走 EEF 程序忘了上传 GRE（当然可能只是因为我渣绩点跟传不传 g 没关系），其他三所半志愿都被拒了。当然最想去的（但把我拒绝了的）学校还是在法国，不知道读一个学校的 M1 再去申别的 M2 是否可以？（对了，传说中某校那个只招生26岁以下学生要求我没查证到）而且法国预计费用是真便宜啊…

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Scorpio天蝎座

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