[转载]哈佛大学入学委员会报告：让下一代喘息还是累垮？

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哈佛大学入学委员会报告让：下一代喘息还是累垮？
文章出自：《多维时报》社论：为了天下父母心 http://www2.bbsland.com/child/messages/28801.html

多维记者林紫乔

      2000年，一部《哈佛女孩刘亦婷——素质培养实纪》上市后，一度热销，成为许多家长的教子宝典。当18岁的成都女孩刘亦婷被美国4所名牌大学——哈佛、哥伦比亚、威尔斯利学院、和蒙特豪里尤克学院——同时录取，并获得全额奖学金之后，刘亦婷的父母刘卫华、张欣武写下了这本书，讲述被哈佛大学喻为具有“不寻常的优秀素质和综合能力”的刘亦婷的培养过程。

      书中指出，刘亦婷是跟随“早期教育从0岁开始”、“15天大开始输入词汇”、“3-6岁全面开发心智”、“小学阶段：塑造灵魂 + 训练技能”、“初中阶段：努力保持航向”等原则，才得以前进长春藤名校，一圆哈佛梦。

      刘亦婷家长透过该书与天下父母分享的秘诀还包括：捏冰一刻钟，锻炼忍耐力、培养艺术细胞，开发创造潜能、说话数数都要快，训练思维速度、买书专挑名着，熏陶审美情趣等。

      5年后，哈佛大学入学委员会却以他们的观察与经验，发表一篇“让下一代喘息还是累垮”（Time Out or Born Out for the Next generation）研究报告，建议父母与孩子试着放慢脚步，在累垮前，给孩子们留一些呼吸的空间。

      这个报告由哈佛大学入学委员William Fitzsimmons、Marlyn McGrath Lewis、Charles Ducey联合发表，文中谈到，许多孩子在成长的过程中，压力从摇篮期就已开始，满档的课外活动与才艺课程、挤进录取率低于哈佛大学的精英小学……一切的努力，只为了将来能给入学申请审核人员留下深刻印象。

我们在这里，将这篇报告的全文翻译如下：

      作为大学入学委员会的成员，我们受理过现今的学生及他们父母的申请文件，从这样的经验中，我们观察到两代之间存在许多差异。现在学生所面临的压力，无疑比上一代要大，“大学入学录取通知”即等同于通往成功的机会，这个想法俨然已经成为大多数学生的信念。

      由于“名校”是造成此问题的原因之一，因此我们想要尽一切可能，帮助学生善用机会，避免累垮（burn out）现象的出现，因为那将会阻挠学生实现各种潜力的可能性。
当然，驱使学生的综合症状中，大学入学录取只是其中一项。20几岁的“.com”富翁、运动员及流行歌手的高薪、CEO们巨额的报酬等，都刺激着人们疯狂地追寻这种光环，很多时候，学生和他们的父母，都在向这些人不合理的高报酬看齐。

■从摇篮期开始

      最近报告纷纷显示，人生的追逐与竞赛自早期就开展，而且这种现象有日益夸张的趋势。让婴儿沉浸在古典音乐中，以提高他们精神力量的例子时有所闻，小孩被电脑和教育性的玩具淹没，专家不断灌输父母，他们的孩子若在3、4岁前，尚未跟随特定的策略，就会开始落后并且毫无希望。

      父母以上百、上千的酬劳聘用顾问，以协助仍在学步期的小孩，准备未来会面临的各个重要面试。顾问们观察孩子的游戏时间，因为游戏的方式，对于未来能否进入所谓“对”（right）的幼儿园、幼稚园、或重点学校，将产生决定性的影响；也唯有如此，日后想要进入"对"的高中、大学、研究所，才能得到更多的保证。

      这些顾问将教导孩子在面试时，如何保持目光接触、如何展示领导才能和分享特质。根据统计，某些幼稚园或文法学校的入学竞争，是超乎想像地激烈，其录取率甚至低于哈佛大学。
  
      一旦进入“对”的学校，学生将受到老师与家庭教师不懈地督促，学习与操练是日以继夜、从早至晚，压力是永无止境，对于大部分的父母而言，他们担心他们的孩子会被其他表现更优秀的同学甩下。

      体育、音乐、舞蹈、和其它消遣活动，在过去常被视为广受欢迎的休闲方式及放松时间，但现在再也不是如此，因为未来若想争取大学奖学金或专业合约，孩子必须从小就展开训练。专家授课、夏令营、每周练习、比赛排程，这些消耗了孩子大部分的时间，暑假也成为从前才有的事。每天每年的紧凑步调，让孩子几乎没有时间得以纯粹地当个孩子。

■中学的快速轨道

       到了中学时期，孩子的压力更大。学生开始专精于某一项活动，甚至因此放弃对其他项目的追求，他们以自己选择的领域来定义自己，例如运动员、舞蹈员、音乐家等，他们的目标是让自己的天赋发挥得更加完美。

      美国儿童科学会近日公布了一项报告，指出过早专修某项运动，有可能导致生理和心理的伤害。不要忘记在每个成功的老虎伍兹故事之外，还有不计其数的悲伤结果。一些学生花在专业科目上的时间，与学校同样的多，他们几乎每天都要比赛或练习，因为周末有客场比赛，夏天与假期中，也有全国性或国际性的赛程。这些专注于某项专业的运动员、音乐家、或舞蹈演员，甚至会因该专业是某校的强项，而不惜离家千里去就读，即使这所校的学术资源较弱。

      然而学生面对的学业要求仍然严格，学生自中学阶段，就必须接受家庭教师的训练，以及准备SAT考试；到了高中，SAT更成为许多学生的生活重心，夜晚和周末都不休息。“对”的SAT家庭教师，一小时的费费高达数百元，暑期补习学校益变得越来越普遍。

■追寻“对”的大学

      大学申办顾问已非新兴行业，他们建议学生自中学起，就开始组织各式学业和课外活动的经历，以便日后进入好的大学。就最好的情况而言，这些谘询建议可能帮助学生评量他们的天赋、目标，以及作出一些可能改变学生未来生涯的路线修正；然而，从怀疑的角度去看，这样的建议只是单一地操纵学生，让他们进行海外旅游、社区服务或其它活动，以增加大学入学的论文内容和面试能力。

      这些服务也许要价数万美元。例如有一顾问最近宣布的服务内容，整套收费约为29000元，而个别指导、激发灵感、或论文温习的课程，则必须另外计费，价格在1500元上下。这些谘询服务将会增加、而不是缓和来自学校、社区、和家庭生活的压力。

      我们认为获取名校的入学许可，是导致这些压力的元凶，但作为大学入学委员的我们也认识到，大学只是到达到众多目标的快车道之一。

      进入所谓“对”的大学之后，“对”的研究生院以及“对”的工作则成为下一个目标，许多人认为这些成果，将让他们未来更有可能居住在"对"的社区，来扶养他们的下一代——一个可能必须跳跃过更高障碍的世代。

■荡漾的余波

      正在成长的这一代面对着快速的步调，有些人因而陷入痛苦情绪、酗酒、和其它自我破坏的行为。中学和大学的心理谘询服务不断扩展，才足以应付快速增加的需求，我们也常听到，即使是最成功的学生，他们在获得所有奖项和荣誉之后，仍然回头怀疑这一切是否值得。

      许多正值30几和40几岁的专业人士——如医师、律师、学者、企业人士等——认为，自己选择了现在的专业，仅是因为别人的期望，也有人说，自己纯粹就是随波逐流的，从未停下来思考过，是否真正热爱这份工作。他们觉得自己错过了青年时期，他们从未活在当下，总在不停追求某一不清晰的未来目标。

■早期的补救

      我们该如何补救这些问题？很幸运地，年轻世代生活在如此快速的轨道上，他们自己也不断思考各种途径，试图减轻压力和预防累垮现象。透过大学申请的解疑和面试、与现行大学生的谘询和对话、以及会同毕业校友的讨论，许多人已察觉到“喘息”（time out）的价值，它的形式包含很多种，可能是短时间的，也可能持续一年或以上；可能是有计画的，也可能是无特定方式的；可能和事业、学业有关，也可能仅是个人所追求的做法。

      基本而言，这是一个退一步反思的时段，当人们自长期的压力和期望中抽离出来，才有机会思考各种个人价值、目标、和观点，获取生活所需经验。

■下面是一些高中学生提供的建议：

      1、无论在假期中、周末里、或是日常的进餐时间，家庭该偶而采取“喘息”做法，不管用何种方式进行皆可。家庭生活的紧张度，已经因父母压力日增的工作中而高涨。现今的父母、同时也是赶上第一波“快车道”童年的人，现在却经常为了他们能给孩子的时间太少而困扰。

      2、把夏天找回来。夏天不需要被密集的活动如暑期学校、旅行计画、或运动阵营给完全消耗掉，这些活动原本是相当美妙的，若能以自己的节奏去进行，将会使人更佳愉快，也会对人更有助益。而暑期工作也许可提供学生认识不同背景、不同年龄、不同经验的人，但这能否提供一个心理暂停期，能否为未来的可能性开一扇窗口，仍然有待商榷。事实上，学生在面对新的学年之前，需要更多的自由时间去反思、创造、和汇集力量。

      3、选择一所高中或大学，不要单单根据它们“名牌”或声誉，而要考虑它是否最为适合。一所步幅较缓慢的学校，或一个较特殊的学术重点，从长远来看，对于某些学生可能更为有利。

■善用高中的最后一年

      高中的最后一年，正意味着特别的挑战和机会。最近美国教育部宣布了一个“高年级委员会”，指出高中的最后一年，是许多人正在失去、且必须寻回的机会。许多人发现高中最后一年，是他们人生中最紧张的一年，更严苛的课程、要求更多责任的课外活动、申请大学和入学考试所带来的额外负担等，都让学生的压力到达空前绝后。

      学生在申请大学的巨大的压力中，他们和家人对于这特殊的压力的共同点，就是希望尽快知道申请结果。

      早期决定（Early Decision，学生在11月1日前申请，且若在11月中旬获得入取，需同意就读）、早期行动（Early Action，同样的申请期限，但允许学生入取后，仍可申请其它大学）成为近年来日益普遍的方案，部分原因是被录取的学生将可及早自压力中解脱，无须等到正规的春季放榜时期。

      尽管有些人认为不要太早申请大学，因为在高中最后一年，可以获得更丰富的大学资讯，但许多通过早期决定方案的学生仍表示，从高中就曾不停止的压力中解放出来，这让他们觉得感恩。他们利用高中最后一年以及夏天的时期，重新发现自己在学术和课余方面的兴趣，他们首次尝试为了自己、而非为了成绩而追求新事物。他们说，这段期间是自童年以来，第一个让自己得以喘息的机会。

      为了帮助其高年级生从高中过渡到大学，目前有些学校已稍加减轻课程要求，或以社区服务、研究计画、实习等方式，帮助他们探索未来的职业。此外，大专院校亦可对这些高中生提供协助，让他们知道大学并不单以学生在高中所累积的学分，来判断他们的表现和优劣。

      我们发现，无论学生采取的方式为何，越能舒缓压力并且善加使用高中最后一年的人，当他们到达大学时，他们比别人作了更好的准备，也更懂得如何利用大学的第一年。

■在进入大学之前休息一年

      或许将进入大学的时间延缓一年，是最值得推荐的“喘息”形式。近30年来，哈佛大学不断推荐学生考虑此一选择，我们也在录取信函中，明确地提出这项建议；另外，当所有课程都已额满之后，我们还提供卓着的申请者来年进入哈佛的机会。因此，在正常的情况下，哈佛大学每年约有50到70名学生将入学时间延至下学年。

      暂缓入学的提议带来很正面的结果。哈佛学生在学生报“绯红色”中写道，“可贵的经验让延后入学的人，想要建议所有的哈佛学生，都应该考虑这个选择。”实际上，哈佛大约有20%的学生在毕业前某个时间点上，采取“喘息”做法，而哈佛高达97%的整体毕业率，成为全美之冠，或许部分原因正是学生在学习过程中，都休息过一阵子。

      哈佛的学生报纸还提到，进入哈佛之前的一年空档中，有个学生游访了南美洲的滑冰公司，随后则去俄国旅游；另一个被采访的学生则表示，他首先在一个正快速成长的电子商务公司工作，其后他花了6个月，背着背包在欧洲旅行。

■一年“喘息”期的多样选择

      2004届的哈佛学生利用“喘息”期参与的活动包含：戏曲、花样滑冰、医疗保健、历史矿藏、医疗、农场集居生活、语言研究、矿物学研究、传教士工作、音乐、非盈利组织、孤儿院、总统竞选、重建学校、特殊需求义工、体育、打鼓、讲故事、学生政治、摇摆舞蹈、或写作等。

      地点涵盖：伯利兹、巴西、中国、哥斯大黎加、丹麦、厄瓜多尔、法国、德国、瓜地马拉、洪都拉斯、印度、爱尔兰、以色列、义大利、蒙古、尼泊尔、菲律宾、斯堪的那维亚、苏格兰、西班牙、瑞士、台湾、泰国、乌拉圭、美国或津巴布韦。

      许多学生将这一年画分成工作、旅行、或研究等数个阶段，当然并非所有人都能负担旅游活动，因此也有些人加入军队、参加国内的服务活动，有些则留在家乡，他们工作、进修、阅读一些从来没有时间可以看完的书籍，甚至开始动笔，写部"伟大的美国小说"，还有人利用这段时间，与家人建立密切的联系，因为他们在高中岁月的忙碌步调中，不觉中已与父母、祖父母越来越远。

■学生对空档期的反应

      哈佛学生选择延缓一年入学，就如同英国学生也有所谓的“间断年”（gap year），有些国家则有年数不等的兵役制，不管学生为何暂缓学习，也无论他们在这段时间中作了什么，体验过的学生都给予这段时间极高的评价。有些人说，这一年是他们人生的转戾点，更多的人则认为，这一年的价值是无法测量的，许多好处将在未来持续显现。很多学生来到大学后，对于他们的学术计划、课余兴趣、想透过大学所得到的无形价值、以及未来志业的可能性等，都因为一年的空档期，有了全新的观点。他们坚定地认为，若再给他们一次机会，他们还是会这么做。

      然而，在学习的途中暂缓一年，可能让许多学生和父母感到担心。学生经常想跟随朋友，走更安全和更熟悉的道路；父母则担心，他们的儿子或女儿将因此而脱离轨道，也许就再也不会进入校园，两者都忧心，这一年可能导致学生落后，或丢失他们的学习技能。不过高中顾问、大学行政人员、和其他协助学生延缓入学的人，都保证这样做的好处将胜过风险。

      我们也发现，有些学生获得哈佛或其它大学的录取，是因为他们利用这一年的时间，完成了某项特殊的事情。没人应该为了获取某大学的入学许可，而花费一整年的时间准备，用这时间做些别的事，并不会降低一个人的竞争力。

■成功需重新定义

      本文的焦点在于如何为现今的世代纾解压力，同时，我们也应该注意到，多数学生将压力应付得很好。这是个卓越的时代，其机会是上一代或其他地区的人不能想像的，例如大学透过各种渠道，吸收了有天赋的学生，让各种经济背景的孩子都有机会；奖助学金则帮助杰出的孩子一圆大学梦，这在过去几乎不可能实现。美国知名大专院校的毕业率都维持在高点，学生亦对他们的大学经验表示满意。

      我们必须记得，进入高等教育的人，在现今世界上仍算是幸运的少数，那些享受特权的幸运者，有责任使用他们的天分，为未来的世代提供更多机会。到目前为止，多数大学生都成功地应付他们所面对的强大挑战，但他们也不断提醒我们，新世界的经济与激烈的竞争，将会带给所有人更高的标准，最近的毕业生也劝告现今的高中生和大学生，除了在学业方面之余，在情绪上也要有所准备。

      值得注意的是，一个人的非凡成就，并非得自于与他人之比较，而是一种配合自己独有的节奏、是无法被任何标准测量的事物。

      因此，问题经常发生在好意的父母受到误导，而设法铸造孩子成为他们所重视的成功形象，孩子们则经常是具有可塑性的，他们总是在自己有能力作决定之前，就参加父母安排的学习和训练。但矛盾因而出现，因为欲真正地通往成功之路，应是做一个完整的自己，并以自己定义的领域与方式去实现。
当孩子承受众多压力，当孩子的生活不断地被严格训练所填充，这可能会延迟孩子找寻自我、以自己的方式实现成功的意涵。我们都有权利去钦佩麦克乔丹或马友友的成就，同时也应在我们自己的领域和路子中，以更适当的方式成就自我：如发现原始人类的骨头，改变人们对古生物学的想法、或做些爵士乐的曲子、或追踪罗马氏族的兴衰......

      此外，我们发现，重新定义成功的目标后，父母和学生皆能从中受益。若不断追求他人的目标，“累垮”（burn out）将是不可避免的结果，反之，“喘息”（time out）则有助于发现自己的热情。

      事实显示，今天成长的这一代与过去相当不同。一些学生和家庭正处在狂热的步调中，一些人则是也许能够应付压力，却较少享受他们所想要的生活，即使是做得相当好的人，在今日的超竞争风景中，亦是设法要跟上许多越来越不切实际的期望。

      关于如何面对挑战，学生自己就有能力为自己提供建议。这是由于自生命的早期，他们就面临许多障碍，这一代普遍较为成熟、老练，并且懂得以最佳的准备，面对21世纪的要求，他们在童年就学会怎么应付胜利和失败，怎么面对大人与同侪所给予的各种要求。我们相信在压力的生活中暂停一会儿，许多人将因此受益。我们也希望，在“累垮”成为这个世代的标志之前，他们能够先采取某种形式的“喘息”。

（全文完）


对于教育类的题目可以有所借鉴。另外本来想找一下有没有英文版，不过好象Google不太配合，暂时还没有找到原文，请各位谅解。

[ Last edited by staralways on 2005-6-5 at 15:29 ]

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非常感谢楼上的！

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Originally posted by 86390216 at 2005-6-30 01:26
感叹啊

感叹什么？:lol