五種食物，讓你百毒不侵

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五種食物，讓你百毒不侵
徐正偉，奇摩健康編輯部      
      
身為現代人的你，會不會覺得還是以前古早時候比
較好？那時候不僅不會有噪音，也沒有空氣及水的污染
，大家可以悠閒的過日子，只要把肚子填飽就可以了。
但是現在，不僅無法解決這些外在因素，連最基本的身
體健康都會時常出問題。

因為外在環境的影響，人的體內或多或少都會受到
一些污染，常會導致身體過敏性的機能減退，以及癌症
等現代病的出現。現在要告訴你一項重要的保健訊息，
就是利用『超級解毒丸』，讓你的身體成為百毒不侵的
鐵金剛。

何謂『超級解毒丸』，說穿了，就是使用天然食物
來進行排毒作用；可別小看身邊隨手可得的天然食物，
它可是會小兵立大功呢！

（一）豬血
豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化
系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利
於身體的有害物質統統『死光光』。

（二）食用菌類
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和體內的有
毒物質和毒素。

（三）新鮮果汁
食用足量的新鮮果汁後，可以使血液呈鹼性，也有
讓血液細胞毒素溶解的功用。

（四）豆類
綠豆能排泄體內毒素，增加新陳代謝，還可以保護
肝臟、清肝降火。

（五）海藻
海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，
而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨
排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射
性疾病。

所以經常攝食這些食物，不但可消除體內所受的污
染，更可以預防及減少疾病的發生。這麼好又隨手可得
的食物，你能不經常食用嗎？

lbsx1111UID: 161034

好,明天开始吃

teddybearUID: 80681

谢谢分享!繁体字看的眼睛好累哦~~

celine_momocnUID: 149812

那也要看这些东西怎么吃啊。猪血是有润肠的作用，但我觉得胃肠状况不太好的时候就不适合吃。而且，猪血比较粗糙，鸡鸭血更细腻些，是否有同样的功效呢？
还有海藻和豆类，也不是所有人都能吃的，痛风病人就是大忌，因为二者都能大量分解成为嘌呤。而且豆类吃了还容易产生大量气体而胀肚。