生命在于减肥（小太阳，小乔，bela和saya的减肥日志）

StefanaUID: 2143510

肚子上的皮好像打皱了=。=

银落UID: 2632560

肚子上的皮好像打皱了=。=
Stefana 发表于 2010-6-23 00:21

倒地不起。
pat~

sunwei0UID: 2227404

小乔采用的是3337食谱。坚持一个月。本来是只能喝三杯黑咖啡。不能吃面的。嘻嘻。小乔破戒了。
不过小乔好像减肥成功了呢。瘦了瘦了。我好羡慕啊。
我最近发现自己的胃很不好。一定得好好养。
舌头伸出来。上面的舌苔是黄色的。不好不好。得养成淡淡的一层白色才行。
恩恩。
我也报今天的食谱：
早晨：蜂蜜水+香蕉+鸡蛋+红薯+酸奶
中午：一个苹果
晚上：南瓜+一种白色蔬菜

恩恩。本来想要过午不食。果然胃不行。
现在。健康就好。保持健康饮食。我觉得就会瘦得。而且瘦下来应该也不会再反弹了。嘻嘻。看到喜欢的东西也可以吃。不用再担心了。恩恩。
而且为了某个人。我现在也得好好照顾自己。免得让人担心。
银落 发表于 2010-6-22 22:09

舌苔黄应该是胃火，胃火太大的话早上起来嘴里也会有异味的吧~
胃不好不宜空腹吃香蕉，因为香蕉含单宁酸，会刺激胃粘膜。也不宜吃红薯，粗纤维和高糖也会刺激胃酸分泌。建议把苹果在早上吃，有润肠作用

sunwei0UID: 2227404

话说。小太阳和sun的对话。
也是赤裸裸的bso啊。
最胖的时候都已经是人家的目标了。我倒地不起。
银落 发表于 2010-6-22 22:10

小太阳目标太低了。。。:L

我记得落是瘦小型呢，脸上稍微有点婴儿肥而已~

sunwei0UID: 2227404

呵呵 中医只是我的其中一门课 我学药的
恩 那些也会学 以后吧
你也是医学生？？！！~
一些该 发表于 2010-6-22 16:20

我不是啊，这是我个人兴趣，所以自学过，嘿嘿~

sunwei0UID: 2227404

178# 银落 舌苔黄可能是有内火之类的= =。。喝一些泻火但是不会致寒的东西。。额。。如果是白色的舌苔= =。。我记得好像就是过寒了。。
啊。。围观。
shensimon 发表于 2010-6-22 22:22

牛黄清火应该就是泻中焦火的吧，白厚苔似乎应该是胃寒的表现，记不清了。。。

jiang08UID: 2391146

你见到我的时候是我在美国最胖的时候。。。
sunwei0 发表于 2010-6-22 13:12

=。= 再瘦了不好，，，

jiang08UID: 2391146

过来看看大家 大家加油 放弃的人飘过。。。

StefanaUID: 2143510

我也记得白苔是胃不好的表现。
我一直都有。

sunskystarUID: 2649765

小太阳目标太低了。。。:L

我记得落是瘦小型呢，脸上稍微有点婴儿肥而已~
sunwei0 发表于 2010-6-23 01:16

55555 遭批评了

sunskystarUID: 2649765

你见到我的时候是我在美国最胖的时候。。。
sunwei0 发表于 2010-6-22 13:12

那时候不胖,很正常啊
原来你原形也是电线杆

sunskystarUID: 2649765

我也求加入...从来就没减肥成功做...收我不