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我每天睡觉超过8小时一整天就是昏的~~~ Julia服部 发表于 2010-6-28 11:12
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好消息是,充足的睡眠可以抵消这些影响。研究发现,让实验對象連續兩天睡10个小时可以把激素水平平恢復到正常,饥饿感和食慾水平下降近25%。
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:mad:最近经常9个小时睡眠,为啥还长肉呢 shenzhijian 发表于 2010-6-29 13:55
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