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起一个养颜食谱的帖子 [复制链接]

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楼主
发表于 2003-6-10 05:12:51 |只看该作者 |倒序浏览
虽然有美容版,但总觉得那里的东东多针对国内的人。

莲子银耳羹

(网上有该羹的做法,但都太麻烦,要求的成分太多,我们这些国外的人难以弄齐。)

银耳一小把(或者说几片)用温水泡发(几分钟的事儿),一般出口了的银耳都很干净了,所以不存在摘干净这道工序。白莲子二十几粒洗净,把银耳和莲子一起放到高压锅里,放冷水到大约4分之一锅高度,大火开蒸。等高压锅的出气口出气后,关小火到MED再蒸30分钟就好了。等气出完了,打开锅后放冰糖到觉得够了为止。OK,这就可以吃了。
现在是夏天,如果放冰箱里冷一下,口感更佳。

效用:请润益肺、降火、润肠益胃、美容嫩肤、补气和血、强壮身体、补脑提神、、延年益寿,养心安神,健脾止泻,强精补肾····

偶婆婆是懂药的,偶也深受其益。大家不妨试试。
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沙发
发表于 2003-6-10 05:28:24 |只看该作者
当归守乌水

原料:CHINA TWON卖的那种当归头,守乌片,川穹(没有也行),红枣。
做法:
当归头一次三个足够了,守乌片五六片,川穹片一两片(是药引子而已),这三样放一起,加两小碗水,煮开后小火炖半个多小时,放红枣(愿放多少自己定),再小火炖半小时即可。(我说的时间是以crack pot 为准,如果是别的锅可能时间要短)。好了以后,捞出红枣,倒出药汤,应该是一碗左右,就是说倒进的两碗水最后熬的应该剩一碗(这是老中医的告诫)。喝水吃枣。

效用:调理内分泌,养颜,美肤,乌发。
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板凳
发表于 2003-6-10 05:35:58 |只看该作者
以后有时间再写,现在得下网了,希望会有人续不同的经济有效的养颜食谱,这才是“本”啊!
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地板
发表于 2003-6-10 05:55:32 |只看该作者
我平时从不吃补药养颜美容的,也不用面膜洗面乳,但听很多中医说女生一生都要吃药补养的,是呀,自己都老了,还是吃一吃吧;
Hanzi, 偶再去中国店就要按照你的第二个方子当归守乌水买些来吃一吃。谢谢你的方子喽!

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发表于 2003-6-10 08:27:52 |只看该作者
等考完试,我也想试试让自己年轻点,免得又被称做大姐了!

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