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楼主
发表于 2003-6-15 18:28:58 |只看该作者 |倒序浏览
如何锻炼才能减掉背部和腰部多余的肉呀?
谢谢 :p
[maroon
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Gemini双子座 荣誉版主

沙发
发表于 2003-6-16 14:07:12 |只看该作者
呼啦圈,怎么样??
have a rest
http://blog.gter.net/

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板凳
发表于 2003-6-16 14:11:06 |只看该作者

!

穿婷美啦。绝对有效!

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发表于 2003-6-16 14:44:59 |只看该作者
好象有人说亭美那个不是长久之计啊。脱掉了就又胖起来。

而且那种全身的内衣,也是很贵的哦
UA
我说人生哪,如果赏过一回痛哭淋漓的风景,写一篇杜鹃啼血的文章,与一个赏心悦目的人错肩,也就够了。不要收藏美、钤印美,让美随风而逝。生命最清醉的时候,是将万里长江视为一匹白绢,裂帛。(简桢)

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发表于 2003-6-16 19:58:07 |只看该作者
而且听说那种穿的肥肉会转移,这个地方瘦了,那个地方却又胖了

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发表于 2003-6-16 21:47:14 |只看该作者
1.少吃
2.多动
绝对真理
  
我只想要
开怀的笑  (^o^)
温柔的睡  ( `--` )
天真的发呆(+.+ )
和一个漂漂的酒醉 (@.@)

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发表于 2003-6-17 15:21:02 |只看该作者
不知阿修罗平时喜欢什么运动啊?
爱人如己

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发表于 2003-6-17 15:32:54 |只看该作者
最初由 youcc 发布
[B]不知阿修罗平时喜欢什么运动啊? [/B]


也就做做哑铃,仰卧起作之类的
[maroon

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发表于 2003-6-17 16:10:12 |只看该作者
平时大概每天能运动多少时间?
爱人如己

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发表于 2003-6-21 07:51:50 |只看该作者
阿修罗,最好进行游泳,跳绳等全身性运动,来促进整个机体的能量消耗。

不知你自己认为进行哑铃、仰卧起坐的目的何在?有没有达到你的目的?
爱人如己

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