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[分享]最佳饮水方式大公开 [复制链接]

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发表于 2003-6-27 06:29:56 |只看该作者 |倒序浏览
各位爱PP的JJMM们,想必都知道水是很重要的啦~!
可是喝水也是要看方式的啊,下面这个就供大家分享啦:
矿泉水——常温饮用。醒后、饭前半小时或沐浴后喝500ml左右最好。
乌龙茶——最好不要饭后马上喝,一般一小时后饮用较恰当。
氨基酸饮料——运动后搭配一些低热量的食物或蔬果一起食用,就很健康啦~!
绿茶——空腹或饭后都可饮用,无糖口味,既好喝又不怕长胖。(是我的最爱哦,呵呵```)
海天是一色,春夏秋冬是相连,地狱天堂是相对,昼夜是交替,暮鼓晨钟是并列……
看似相连的世界,实难相容,永远的相提并论、永远的擦肩而过,鱼和鸟可以相恋,但是能在哪儿筑巢?
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沙发
发表于 2003-6-27 19:49:29 |只看该作者
一次就要喝500ml的矿泉水?那么多?
Once I stood alone so proud
Held myself above the crowd
Now I am on the ground
From here I look around to see
what avenues belong to me

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板凳
发表于 2003-6-30 01:11:57 |只看该作者
当然也不是要让你一口气喝下那么多啦,只是说需要补充这个量,你可分几次完成的~!
:p
海天是一色,春夏秋冬是相连,地狱天堂是相对,昼夜是交替,暮鼓晨钟是并列……
看似相连的世界,实难相容,永远的相提并论、永远的擦肩而过,鱼和鸟可以相恋,但是能在哪儿筑巢?

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地板
发表于 2003-6-30 01:37:36 |只看该作者
鲜果汁要怎么喝啊?
好好学习,天天向上!
学习期间,不搞对象!

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发表于 2003-7-1 07:14:57 |只看该作者
趁新鲜喝!
:)

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