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这种减肥法谁想试？ [复制链接]

tomatoeggs
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电梯直达

楼主

发表于 2003-7-12 04:37:26 |只看该作者 |倒序浏览

从55KG到43KG，阿雅的减肥史
今天从杂志上看到一些关于阿雅减肥的
摘录一些给jm们分享

阿雅在艺校念书的时候是110斤的小胖妹，自称猪头美女。那时的阿雅男生缘不怎么样，好不容易收到一封信，竟然是学长请她帮忙约别的女生，阿雅大受刺激，开始了漫长的减肥生涯。
阿雅几乎尝试了所有的减肥方法，什么断食法，苹果法。但是还是少吃多远动不变的真理~~~阿雅的饮食少油、少盐。每次外出吃饭她都习惯性地在面前放很多装着开水的碗，所有的食物都要经过开水漂洗后才放入嘴里。偶尔吃块饼干，她都会不厌其烦地把饼干牙碎，把里面的油脂吸干净后才吃。
后来，阿雅干脆改吃素，公司的同事都很怕和她吃饭。吃素已经蛮麻烦了，阿雅却是连吃素都怕油。这样持之以恒，阿雅的体重从55kg跌到了43kg。猪头妹也变成了排骨妹。
前两年她还发明了“减肥拳”，自己填歌词，自己发明简单的动作，教别人如何“瘦手臂，瘦大腿”。最近她正准备出书，让大家分享她的减肥经验。

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tomatoeggs
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沙发

发表于 2003-7-12 04:38:56 |只看该作者

记住一个要点是每次吃饭时，面前摆上n碗白开水，拿来去油，哈哈哈。

双非DIY美硕申请总结

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fiya
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板凳

发表于 2003-7-12 04:43:06 |只看该作者

她减肥减得也太过火了吧！

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princessmia
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地板

发表于 2003-7-12 05:49:56 |只看该作者

刚刚明白的一点

减肥，本来就是种生活态度。
所以不减了

有很多时候，我觉得自己生活在很多假象里，外表热热闹闹，红红火火，其实里面一团糟。

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小飞鱼
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5楼

发表于 2003-7-12 06:51:26 |只看该作者

少吃多运动，一定要是有氧运动，出汗心跳加快。。。最好了！减肥减的最快了！

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tomatoeggs
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6楼

发表于 2003-7-12 18:46:54 |只看该作者

不过千万不要因为太饿而运动时晕菜过去了。

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angeikim
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7楼

发表于 2003-7-13 08:40:35 |只看该作者

还有听说有养蛔虫的。。恶心啊:eek:

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wendysun
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8楼

发表于 2003-7-13 08:44:20 |只看该作者

啊呦~~我可不想减成个病西施！！健康的要紧，我去游泳！！！

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goodbyekiss3166
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9楼

发表于 2003-7-13 08:51:36 |只看该作者

这些方法都太离谱了吧？
减肥，适当控制饮食加运动不就好了吗，既可以瘦下来，人又可以更有精神。
呵呵```````不好意思的说，我现在就在采用这种方法，虽然累一点，可是真的看得到效果啊。哎~！还是等过段时间再来给JM们汇报战果吧~！

海天是一色，春夏秋冬是相连，地狱天堂是相对，昼夜是交替，暮鼓晨钟是并列……
看似相连的世界，实难相容，永远的相提并论、永远的擦肩而过，鱼和鸟可以相恋，但是能在哪儿筑巢？

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tomatoeggs
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10楼

发表于 2003-7-14 04:50:35 |只看该作者

最初由 goodbyekiss3166 发布
[B]这些方法都太离谱了吧？
减肥，适当控制饮食加运动不就好了吗，既可以瘦下来，人又可以更有精神。
呵呵```````不好意思的说，我现在就在采用这种方法，虽然累一点，可是?.

以下省略...... [/B]

期待你的经验之谈。

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youcc
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11楼

发表于 2003-7-14 05:12:51 |只看该作者

最初由 goodbyekiss3166 发布
[B]这些方法都太离谱了吧？
减肥，适当控制饮食加运动不就好了吗，既可以瘦下来，人又可以更有精神。
呵呵```````不好意思的说，我现在就在采用这种方法，虽然累一点，可是?.

以下省略...... [/B]

相信你会有回报的！
有什么问题的话，就到这里与大家分享 :D

爱人如己

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ChilliChilli UID: 111810 ChilliChilli 当前离线最后登录 2013-7-6 在线时间 0 小时寄托币 3368 声望 15 注册时间 2002-10-4 阅读权限 0 帖子 47 精华 7 积分 4993 UID 111810 禁止访问声望 15 寄托币 3368 注册时间 2002-10-4 精华 7 帖子 47 主页发消息	12楼发表于 2003-7-16 02:28:59 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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