请求帮助-- 关于电脑和眼睛

DaseaUID: 131224

记得有一段时间，每天看电脑很久，后来眼睛就常常疼痛，不舒服，还会流泪。然后，就强制少看电脑，多睡觉，后来也就没有什么感觉了。

前天惊闻我的一个朋友竟然说他的眼睛要不行了，很严重。他是每天至少16个小时看电脑的，我想应该跟电脑有关的。具体怎样严重，我也不是很清楚，他原本是5，6百的近视，再加上每日这样对着电脑，我想应该是过渡用眼的原因。

我想问的问题是，如何改善他的眼睛状况? 当然，少看电脑应该是其一。但不让他工作，这个可能性不大，是个不折不扣的工作狂。还有哪里有比较好的眼医? 他在广州，所以靠南一些最好。我建议他去看医生，但他说很难找到好医生。。他现在只是服用一些中药。

期待您的建议，多谢了！

teddybearUID: 80681

记得以前贴过一个关于电脑和眼睛保护的帖子，找出来了

https://bbs.gter.net/showthread.php?threadid=84122


不知道对他有没有参考？

一个偏方，我认识的人实用之后认为比较有效------

杭白菊用开水泡后，蒸气熏眼睛（当心水气不要太热，避免灼伤）

对于改善视力和眼睛干涩的症状都有效果，不妨一试：）

DaseaUID: 131224

thanks a lot!

but I don't know why I can't open the webpage you gave...

FOClUID: 130861

YEAH，不能

你尚未登录或者没有权限进入此页面. 这通常是由于下面的一些原因:
你没有权限进入这个页面, 或者你正尝试编辑别人的帖子或者进入管理功能? 请参阅论坛状态确认你的权限.
如果你正尝试发布帖子, 管理员可能禁止了你的发布权限或者你的帐号正在被等待激活.

aixiaoUID: 3343

看不到么？我看得到，copy一份过来。小心爱护我们的窗户：）
——————————————————————

电脑工作者注意眼睛干涩症
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感觉到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。德国医学家近日告诫人们，应当对此疾病引起充分重视，否则长期患病则易对眼睛造成伤害甚至失明。　　
　　德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿现象以及感觉眼内有异物等等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、污浊的空气等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内受到眼睛干涩症困饶的人数不断增加，现已有1200万患者。　　
　　德国医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，因此人们常常并不在意。但研究表明，长期受到眼睛干涩症的困扰则会给人的眼睛带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当引起足够的重视。

用电脑多眨眼
用电脑多眨眼
东方网

在今天的信息化社会中，电脑已成为日常工作不可缺少的，然而长期在电脑前工作的人不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。　
　　据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作三小时以上的人中，有９０％的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，这种电脑视力综合症就是典型的干眼病。　
　　要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯，专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。　
　　电脑工作者应多眨眼，每隔一段时间休息一下，长期从事电脑工作的人要补充维生素Ａ，如吃些鱼肝油之类，其次，荧光屏置于视线之下，不要在黑暗中操作电脑。避免在强光下工作，以免增加眼睛的负担。对于症状比较明显的，可以用人工泪液与药物治疗，以促进泪腺的分泌，减少患者的不适与眼睛病变的发生。
　

常用电脑须补眼
常用电脑须补眼
　　转自 : 三九健康网
　　时下，越来越多的人与电脑打交道。研究表明，电脑与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统计，在电脑使用者中，有60％以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥，或充血、畏光、酸胀、眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。　　
　　防止视力伤害的方法比较多，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。　
　　现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1，眼部会有干燥及烧灼感、视力减退，亦可发生表皮点角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等；缺乏B2，易出现眼疲劳、眼睑瘙痒，有异物感，发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D，会使眼球突出，亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化，严重缺乏者可致失明。所以电脑操作者要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛，防治眼疾，提高视力是非常有益的。

摘要！帮助大家快速阅读！
症状是：
眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中

最好的办法是:
养成多眨眼的习惯
补充维生素Ａ，如吃些鱼肝油
荧光屏置于视线之下，不要在黑暗中操作电脑。避免在强光下工作
保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操

对于症状比较明显的，可以用:
人工泪液与药物治疗

多吃:
肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类
蛋黄、奶油、海鱼及肝脏
动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果

DaseaUID: 131224

thanks a lot, you all!

teddybearUID: 80681

多谢AIXIAO^@^

希望对Dasea有帮助哦

DaseaUID: 131224

我的眼睛还好，是帮一个朋友问的，希望对他有帮助！

感谢各位了！:)

就想去美国UID: 114898

还是要让你的朋友尽快去看医生呀,眼睛可不是闹着玩的.其实好医生什么的不是那么重要吧。一定要看医生