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发表于 2004-2-2 02:01:39 |只看该作者 |倒序浏览
记得有一段时间,每天看电脑很久,后来眼睛就常常疼痛,不舒服,还会流泪。然后,就强制少看电脑,多睡觉,后来也就没有什么感觉了。

前天惊闻我的一个朋友竟然说他的眼睛要不行了,很严重。他是每天至少16个小时看电脑的,我想应该跟电脑有关的。具体怎样严重,我也不是很清楚,他原本是5,6百的近视,再加上每日这样对着电脑,我想应该是过渡用眼的原因。

我想问的问题是,如何改善他的眼睛状况? 当然,少看电脑应该是其一。但不让他工作,这个可能性不大,是个不折不扣的工作狂。还有哪里有比较好的眼医? 他在广州,所以靠南一些最好。我建议他去看医生,但他说很难找到好医生。。他现在只是服用一些中药。

期待您的建议,多谢了!
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沙发
发表于 2004-2-2 09:07:50 |只看该作者
记得以前贴过一个关于电脑和眼睛保护的帖子,找出来了

https://bbs.gter.net/showthread.php?threadid=84122


不知道对他有没有参考?

一个偏方,我认识的人实用之后认为比较有效------

杭白菊用开水泡后,蒸气熏眼睛(当心水气不要太热,避免灼伤)

对于改善视力和眼睛干涩的症状都有效果,不妨一试:)

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发表于 2004-2-2 09:44:02 |只看该作者
thanks a lot!

but I don't know why I can't open the webpage you gave...
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发表于 2004-2-2 12:23:31 |只看该作者
YEAH,不能

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Gemini双子座 荣誉版主

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发表于 2004-2-2 15:01:44 |只看该作者
看不到么?我看得到,copy一份过来。小心爱护我们的窗户:)
——————————————————————

电脑工作者注意眼睛干涩症
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感觉到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。德国医学家近日告诫人们,应当对此疾病引起充分重视,否则长期患病则易对眼睛造成伤害甚至失明。  
  德国眼医协会的医学家介绍说,眼睛有烧灼感,或者发生红肿现象以及感觉眼内有异物等等,都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状,但并非治疗良方。引发这一病症的原因是多方面的,如长期使用电脑、吸烟、污浊的空气等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计,近年来全球范围内受到眼睛干涩症困饶的人数不断增加,现已有1200万患者。  
  德国医学家告诫说,由于通常情况下这种疾病的症状并不严重,因此人们常常并不在意。但研究表明,长期受到眼睛干涩症的困扰则会给人的眼睛带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当引起足够的重视。

用电脑多眨眼
用电脑多眨眼
东方网
 在今天的信息化社会中,电脑已成为日常工作不可缺少的,然而长期在电脑前工作的人不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。 
  据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明,每天在电脑前工作三小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合症就是典型的干眼病。 
  要有效地预防干眼病,最好的办法是养成多眨眼的习惯,专业人士认为,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。 
  电脑工作者应多眨眼,每隔一段时间休息一下,长期从事电脑工作的人要补充维生素A,如吃些鱼肝油之类,其次,荧光屏置于视线之下,不要在黑暗中操作电脑。避免在强光下工作,以免增加眼睛的负担。对于症状比较明显的,可以用人工泪液与药物治疗,以促进泪腺的分泌,减少患者的不适与眼睛病变的发生。
 

常用电脑须补眼
常用电脑须补眼
  转自 : 三九健康网
  时下,越来越多的人与电脑打交道。研究表明,电脑与操作者的视力下降有密切关系,且使用时间越长,视力伤害越严重。据统计,在电脑使用者中,有60%以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥,或充血、畏光、酸胀、眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。  
  防止视力伤害的方法比较多,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 
  现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1,眼部会有干燥及烧灼感、视力减退,亦可发生表皮点角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等;缺乏B2,易出现眼疲劳、眼睑瘙痒,有异物感,发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D,会使眼球突出,亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化,严重缺乏者可致失明。所以电脑操作者要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果,以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛,防治眼疾,提高视力是非常有益的。

摘要!帮助大家快速阅读!
症状是:
眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中

最好的办法是:
养成多眨眼的习惯
补充维生素A,如吃些鱼肝油
荧光屏置于视线之下,不要在黑暗中操作电脑。避免在强光下工作
保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操

对于症状比较明显的,可以用:
人工泪液与药物治疗

多吃:
肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类
蛋黄、奶油、海鱼及肝脏
动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果
have a rest
http://blog.gter.net/

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发表于 2004-2-3 03:13:14 |只看该作者
thanks a lot, you all!
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发表于 2004-2-3 17:47:51 |只看该作者
多谢AIXIAO^@^

希望对Dasea有帮助哦

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发表于 2004-2-4 07:02:56 |只看该作者
我的眼睛还好,是帮一个朋友问的,希望对他有帮助!

感谢各位了!:)
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发表于 2004-2-7 14:01:13 |只看该作者
还是要让你的朋友尽快去看医生呀,眼睛可不是闹着玩的.其实好医生什么的不是那么重要吧。一定要看医生

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RE: 请求帮助-- 关于电脑和眼睛 [修改]

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