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[未归类] 推荐早起方法～ [复制链接]

小硕鼠
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长老三袋

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电梯直达

楼主

发表于 2014-2-28 07:01:49 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

大家可以试试头天晚上心里默念我要x点xx分起，不要定闹钟，第二天睁眼之后立刻看表，误差不超过10分钟，不会困的～本人亲测N次都木有问题
关键就是一定在第一次睁眼的时候看表，那个时候你不会很困是完全起得来的，另外实在是不放心定闹钟也要距离计划的起床时间长一点

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秋雨荆州
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沙发

发表于 2014-3-2 21:39:11 |只看该作者

每天目标7点起，我设了5个
六点半，六点四十五，7点，7点半，8点。
基本上按时或者早起的只有双休日

双非DIY美硕申请总结

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Akimotoyumi
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长老三袋

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板凳

发表于 2014-3-3 16:59:34 |只看该作者

我设3个

第一个是出门前一个小时，第二个是出门前半个小时，第三个是出门的时间

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shuaiman
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地板

发表于 2014-3-3 19:25:52 |只看该作者

前一天晚上总想着8点前起，但是每天还是8:30以后。。。。

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笑看红尘
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5楼

发表于 2014-3-4 02:31:51 |只看该作者

听说可以把闹钟锁起来。。。。。然后把锁的钥匙放在厨房咖啡机上。。。。

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Akimotoyumi	+ 1	直接把鬧鐘摔樓下……
julia2013	+ 4	呜哈哈~

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paul22
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6楼

发表于 2014-3-4 15:58:59 |只看该作者

每次都是我自己关闹钟，没有它闹醒我的机会，生物钟比较强大。

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Akimotoyumi
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7楼

发表于 2014-3-4 17:01:32 |只看该作者

paul22 发表于 2014-3-4 15:58
每次都是我自己关闹钟，没有它闹醒我的机会，生物钟比较强大。

我每次都是自己提前把快要響的鬧鐘關掉的……

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paul22
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8楼

发表于 2014-3-4 17:02:46 |只看该作者

Akimotoyumi 发表于 2014-3-4 17:01
我每次都是自己提前把快要響的鬧鐘關掉的……

握爪，现在我已经不用闹钟了，身体自己会醒，只有在这个时刻才深深的，深深的信任自己~哈哈

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蜥蜴也飞
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长老二袋

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9楼

发表于 2014-3-4 19:14:19 |只看该作者

秋雨荆州发表于 2014-3-2 22:39
每天目标7点起，我设了5个
六点半，六点四十五，7点，7点半，8点。
基本上按时或者早起的只有双休日

才五个。。不设10个我都不好意思说我能起来

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yxzz
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10楼

发表于 2014-3-31 17:22:54 |只看该作者

我记得小时候看米老鼠杂志（…），里面教了一个方法是：
打算几点起床，就在睡觉前用脑袋撞几下枕头，挺管用的（虽然只能整数

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heolpoo
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11楼

发表于 2014-3-31 18:39:19 |只看该作者

paul22 发表于 2014-3-4 15:58
每次都是我自己关闹钟，没有它闹醒我的机会，生物钟比较强大。

我也是。。可是每次醒的都太早了。。。然后我又继续睡了。。。。。

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坂田胖次
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12楼

发表于 2014-4-3 10:43:12 |只看该作者

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