潮湿的天气我要作什么准备？

无畏的天使UID: 156656

我现在在香港，现在这里天气总是阴天下雨，说是这种潮湿天气要持续10天才会有太阳，衣服都晾不干，身上也不舒服 :( ，我是北方人，不太适应，担心身上会长湿疹之类的 :rolleyes: ，各位有什么好的建议吗？比如一些小窍门或者吃些什么让我把这几天熬过去。谢谢！！

teddybearUID: 80681

找了几个帖子，不知道对你是否有用？
==========================================================
在潮湿多雨的天气中，合成织物是明智的选择。棉，这种休闲服装最常用的纤维，一旦浸湿就变得相当冷，并且干得很慢。在寒冷而潮湿的气候中，棉质衣物蒸发的凉意会降低人的体温，当体温降低到一定程度则可能带来危险。

teddybearUID: 80681

春天祛湿排毒疗法
2004-04-01 12:37:00    四川新闻网    家庭与生活报
--------------------------------------------------------------------------------
    春天天气潮湿，身体易积聚水分，造成皮肤松弛；冬天吃了不少丰脂食物，在体内积存。古语云：千金难买春来泄。这里给大家介绍祛湿排毒的食疗法：

    苹果和鲜奶

    别一味地相信民间的排毒药物，简单的苹果和鲜奶，已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果，温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，如草莓、樱桃、葡萄，也有不错的排毒功效。

    海带绿豆汤

    海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。经常饮用海带绿豆汤，毒素便会自然地随大小便排出。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起煲汤饮，又增加了祛湿的功效。

    水

    大家别忘记了最好的排毒载体———水。别以为春天潮湿，就不需要补充水分。身体里没有了水分的话，连厕所都不用去了，还怎么排毒？前一阵子流行的护肤品叫“八杯水”，其实直接喝八杯水来得更简单。不要以为喝八杯水是件苦差，其实这里面可以是果汁、汤水。还有一点就是千万别等到口渴才去喝水。

teddybearUID: 80681

最初由 无畏的天使 发布
[B]我现在在香港，现在这里天气总是阴天下雨，说是这种潮湿天气要持续10天才会有太阳，衣服都晾不干，身上也不舒服 :( ，我是北方人，不太适应，担心身上会长湿疹之类的 :roll..

以下省略...... [/B]

我感觉，如果有条件，可以把室内空调打开除湿

衣服最好用烘干机烘干

会比较舒服一些 ;)

另外我听以前一个贵州的同学说，那里潮湿，花椒可以除湿气，所以可以经常食用，如果你适应，也可以做花椒油的炸酱面哦 :D

无畏的天使UID: 156656

:) 谢谢熊熊！ :D
今天出太阳了，在外面晃了一圈，晒晒太阳，不然就要发霉了 :p

teddybearUID: 80681

最初由 无畏的天使 发布
[B]:) 谢谢熊熊！ :D
今天出太阳了，在外面晃了一圈，晒晒太阳，不然就要发霉了 :p [/B]

哈哈，那太好了：）

teddybearUID: 80681

阴雨天“癣”缠身

皮肤病专家提醒，春夏潮湿天气正是真菌繁殖的活跃时机，一旦皮肤浅层被真菌感染后，可引起足癣、手癣、体癣、股癣、面癣等皮肤病，既瘙痒难忍，又难以彻底治愈，一遇到适宜的条件更易复发。

    预防之道为避免皮肤破损

    真菌喜好潮湿温暖的环境、最适宜生长温度为25℃~26℃，大气中、动植物体上、人类粪便、地板上和土壤里，处处可发现致病真菌的踪影，感染人类的机会很高。广东省皮肤性病防治中心陈永锋主任医师指出，我省由于气候高热，环境潮湿的特点，因而是足癣、体癣等浅层真菌感染皮肤病的高发地区。预防癣上身最重要的一点在于保护皮肤不破损。因为完整的皮肤对于真菌有天然的机械屏障作用，只要皮肤完整，真菌侵入的可能性也会降低。

    在癣的大家族里，手足癣最为常见。足癣就是俗称的“脚气”，又名“香港脚”，据统计，有70％~80％的成年人患有足癣。一般出现在脚趾缝隙和脚掌，先长出小水庖，患者有燥热、瘙痒感觉，过一段时间患处就会脱皮。

    手癣一般沿着掌心或者手指边界生长，有明显的生长区域，症状和脚癣相似。手癣容易和手湿疹、“主妇手”相混淆。手湿疹是由过敏造成的，呈潮红的小疙瘩，汗水浸渍后容易出现。而“主妇手”是因经常接触洗涤剂和洗衣粉而引起的接触性皮炎。三者相比，手癣更具有难治、复发的特点。

    体癣、股癣和面癣的表现和手足癣稍有不同，一般边界清楚，呈圆形区域，有针眼或绿豆大小的小丘疹，从里往外一圈圈扩大。圆斑中央有时发暗，这是暂时性的色素沉着。一般出现在身体躯干、大腿、脸部等部位。

    抓挠挤破会扩大传染面积

    人们大多在不知情的情况下被癣悄悄“爬”上身。例如在某健身房工作的谷小姐，有一次去拜访刚搬新家的同事，一进门，看见光可鉴人的地板，谷小姐马上自觉地赤脚换上摆放在门口的拖鞋。同事阻拦不及，尴尬地说：“那是我妈妈的专用拖鞋，她有脚气。”谷小姐心想，只是穿一会儿，哪有这么凑巧就会被传染？但不久后她果真在脚趾缝里发现“脚气”的蛛丝马迹。

    癣的传染性较强。陈永锋指出，病菌的传播途径包括通过双方身体接触、和足癣患者共用鞋袜，和体癣、面癣患者共用毛巾，甚至行走在泳池的地板上，都有被传染的可能。

    癣的另一个特点是越抓越多。有的患者症状较轻，以为只要挤破小水疱，癣就不会扩散开来，哪知这样做反而会加速真菌的传播。而且抓烂后容易合并感染，脚底局部皮肤红肿疼痛、渗出液体，身体局部淋巴结如大腿根部也会有肿痛感。

    许多人洗完澡后，穿着湿淋淋的拖鞋就走出来，这样就为厌氧菌、霉菌等的繁殖创造了机会。陈永锋表示，患者应该保持患处的干燥，洗手或洗澡后记得把水擦干。有汗脚且脚趾缝较紧的人，平时可以用卫生纸巾夹在脚趾间。患者不宜穿皮鞋、化纤质地的袜子。这是因为皮鞋透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散。如果觉察到身体上述部位发痒，一定要尽快采取对策，否则，按照真菌繁殖的速度，其它部位很快也不能幸免。

    勿乱用激素软膏搽癣

    如果癣已经缠上身，应该使用抗真菌药物，切忌使用激素软膏，因为用激素软膏去抹真菌感染部位，等于为其提供了营养物质，真菌只会越擦越厉害。一般而言，浅层真菌感染使用抗真菌药物的时间不宜持续太久，一般涂抹一星期到10天就能够有效缓解症状。（记者任珊珊）

so-young728UID: 76083

终极建议
用烤箱烤衣服
至于身上的湿疹
可以买一个烤面包片的土司机烤烤！~嘿嘿

佳年年UID: 136986

吃一点防风通圣丸，是医生开给我的，可以解湿，感觉满有效的，不知你那里可买的到

九月爱上乒乓球UID: 151821

保护好你的膝盖才是最重要的