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十大不良习惯损害大脑 [复制链接]

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Taurus金牛座 荣誉版主

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发表于 2004-4-16 22:47:36 |只看该作者 |倒序浏览
1。长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。

2。轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。

3。甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。

4。长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。

5。睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。

6。少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。

7。空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。

8。蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。

9。不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变得愚笨。

10。带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。
不招人妒是庸才。用最美的姿态反击!
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沙发
发表于 2004-4-17 12:42:43 |只看该作者
谢谢!

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板凳
发表于 2004-4-30 16:27:36 |只看该作者
完了,除了第三条,每条我多少都沾点。

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地板
发表于 2004-4-30 17:18:41 |只看该作者
1.长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象

看了第一条我就要晕过去了,原来我脑子钝低不是天生地。
一等烂人

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发表于 2004-5-4 14:01:30 |只看该作者
可有时熬夜是免不了的 怎么办哪

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发表于 2004-5-4 15:57:22 |只看该作者
第一条
偶肯定这次减肥计划和学习计划受阻
Emotions are messy, take them neatly away , in step into a clean sterile room, where the procedure is simple:Carve,Suture and Close~  

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发表于 2004-5-5 03:17:59 |只看该作者
都沾边,怎么办呢!?
放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的是执着。

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发表于 2004-5-18 17:21:04 |只看该作者
霹雳猪,你好可爱啊,:)
俺向那山沟望一望啊,望一望啊,
俺心里闷得慌
俺向那山沟望一望啊,望一望啊,
俺心里亮堂堂

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发表于 2004-5-22 09:57:51 |只看该作者
最初由 佳年年 发布
[B]霹雳猪,你好可爱啊,:) [/B]


:eek: 有mm夸我可爱哦

:D 美死了美死了美死了美死了 :D

看把我老猪美的 :p

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发表于 2004-5-22 13:36:01 |只看该作者
我也.......

55555555555

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发表于 2005-12-29 15:56:53 |只看该作者
Originally posted by 霹雳猪 at 2004-5-22 09:57


:eek: 有mm夸我可爱哦

:D 美死了美死了美死了美死了 :D

看把我老猪美的 :p




臭美
哈哈
近之则不逊

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威武-------------
肃静-------------
闹事的来乐

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发表于 2005-12-29 19:41:41 |只看该作者
目前没有这些习惯,不知道工作以后会怎样

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玲珑璇 该用户已被删除
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发表于 2005-12-30 17:55:03 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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发表于 2005-12-30 22:18:37 |只看该作者
爱甜食
Believe in love.
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A single step is the beggining of a long journey, so keep a step forward.

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RE: 十大不良习惯损害大脑 [修改]

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十大不良习惯损害大脑
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