体重，心情的“晴雨表”

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增增增，减减减
三起三伏间
是一个女子
的爱恨情愁

                               体重 心事 晴雨表


（一）

    军训的后果是开始前所未有过的饥饿。上午两节课后就要奔回宿舍猛塞几块饼干，因为早晨多准备的点心在上个课间吃光了。然后，如坐针毡地上着后两节课，想着怎么能提前冲进食堂打饭。下午4点食堂就开了，这就为饭后去校外的小市场买各种晚自习归来需要的食物留下了充足的时间。

    一个学期后，我从52公斤到了62公斤。有一次一天没吃东西我发现肚子瘪了很多，我以为火车上3天不吃东西能让我看上去和高中毕业时一样。我错了，寒假回家，看到我的同学都瞪着我问：你打激素了？Adams也回来过年了，他兴奋地拉着不愿出门的我去见同学，碰到真有一下认不出我的他便高兴的象中了大奖。这个冬天可真冷。

    逃回学校，暂时安全了。寒假的遭遇引发了我浩浩荡荡的化悲痛为食量的举动。
    1994年5月10日。下午，图书馆里，当时我和那本杂志距离30厘米，1分钟后，我有了人生第一个减肥计划：40天减掉30斤——每天只吃豆腐，运动至少2小时。11号我咬牙切齿地款待了自己，为明天壮行。12号我吃了一天凉拌豆腐，黄昏6点半围着校外人迹罕至的公路跑40分钟再走回来。度日如年的一个星期后，瘦了7斤！

    多好的杂志呀，说的都是真理。为了不受诱惑，吃饭时间我就去图书馆，包括早饭，我每天就吃自己煮的豆子和蔬菜，头晕时会加个煮蛋。在张贤亮的《男人的一半是女人》里关于饥饿的描述中，我和他极度共鸣：路过蹲在路边沾着菜汤啃馒头的民工，我羡慕不已。每战胜一次放弃的念头我便觉得自己象叶乔波。40天后我完成了任务：100斤。为了雪耻寒假之辱，我要继续下去。那时脑子里没有别的东西，只有体重。

    94斤暑假到了。Adams没回来，他留在上海，为一个女生。我辉煌地瘦了，又怎样？
    不知道。但食欲象洪水猛兽，暑假结束时我108斤。轮到大学的同学惊诧了，我习惯性的按时去图书馆，这回，是为了不让别人看到我惊人的食量。高中时和adams传的字条和他从上海发来的5封信成了寒夜里惟一的温暖。我在adams的世界里消失得没有痕迹，他在我的世界里幻化成童话。卖火柴的小女孩在火光中看到她的幸福，我在每一次食物的吞咽中断送自己的明天。110斤，120斤，130斤……


（二）

    毕业了，我也来到上海，adams来接站时没有笑我，只是把140斤的我介绍给他的女友认识。我决定再次减肥，是为我自己。新城市，新工作，新生活，我要做一个新的人。

    没有一条适合跑步的路，我只有尽量少吃。有种说法：幻想你自己减肥成功后的美丽可以帮你坚定减肥信心。我试了试，很有效果。看到淮海路上来来往往的美丽女子，我幻想那是我不久的将来，然后吃的就一点一点越来越少了。难免会心烦气燥，觉得自己何苦折磨自己，可一想到肥胖导致的自卑、自闭，这是惟一的选择：天将降幸福于我，必先空乏我身。

    好在工作轻松，几乎可以从早坐到晚还不用动脑筋。同事鼓动我参加他们业余的求学队伍，我都积极响应，但因为一来没有目标，二来体力明显不支，向各种辅导班捐了几次钱后我还是选择了专攻减肥。偶然的，我发现一个现象：很渴的情况下诱惑排行榜的第一位是水而不是固体类的食品。于是我每天早晨吃一些水果，而其它时间几乎不再喝水，刻意保持一种渴的状态；中午同事吃饭时我去睡觉，在他们返回办公室前起来把饭盒扔掉；下午下班后我会留在办公室听随身听或就那么坐着等同宿舍的女孩吃好晚饭再回宿舍，回去的路上买好明早的水果，有好几种水果可以选择，这让我很高兴。吃水果时我常会想起怡花宫主吃花瓣。

    去公司财务交帐，刚走进那个都是女人的办公室，一个30出头的女同事忽然拿着一根细绳跑过来围在我的腰部，另一个拿着把咫尺迅速量了量那个拉直后的细绳，“看吧，我说1尺5都没有吧”。那天是1998年10月12日，我78斤。

    卖水果的外地老乡有次忽然问我：小姑娘，除了水果你还吃别的么？我感觉不到自己在走路，只觉得自己飘来飘去。原来拉我学习的同事有的升职了，有的正在办移民，有的跳了槽，有的在恋爱。他们不再教育鼓动我了，见到我只说：你就吃点东西吧。

    看到额角鼓出的青筋我觉得自己象七龙珠里的短笛。我发现原来自己一直在等待什么，并义无返顾且毫无理由的认定：瘦了以后等的东西就到来了。为了瘦我已经偏离了正常人的轨迹，没了爱好，放弃思考，神经紧绷一触即断，只有吃东西可以让我安静下来。我在清晨开始喂自己，晚上撑的发晕后沉沉睡去，一个冬天后我变成了对付短笛的小八戒。然后来回在厌恶自己和拯救自己间奔走，涂抹从140斤到90斤的不规则图画。看不到未来，恐慌孤寂，行尸走肉般在这个城市游离，直到fran的出现。


（三）

    fran是我的初中同学，7年没联系后的2000年，另一个同学来上海出差约大家一聚。我那时对自己的体重已经没了要求，对久违老友的惊诧也作好了准备。fran来了，他看着我哈哈了一声，说：其实金贸这个87层的酒吧看不到什么夜景，我带你们到马路中间走走。Fran真的走在了世纪大道的正中间的黄线上，愤怒的司机们按着喇叭呼啸而过，我们就这样走到了世纪公园。

    2000年10月28日我给fran写了第一封email，到2000年11月23日共发了17封，见了5次面，每次fran都会说好几次：我真的要走了，你该回家了。2000年11月24日，我又呆在fran旁边不肯离开，fran严肃的看着我：别走这么近行么？然后头也不回的走了，我跟在他身后走过大半个城市，天快亮时，他叫车把我送回了宿舍。奇怪的是，我没有对自己不满意，我甚至觉得自己很勇敢，我开始有了作个快乐的胖子的念头。

    2000年12月24日失去联系一个月后，我约fran过圣诞，fran来了，可最后还是不欢而散。他消失在地铁的人群中，我坐在人民广场的台阶上，听到身边的高中生弹唱着我上高中时就有的摇滚，噙着眼泪决定：我放弃了。回到宿舍已是零点，打开电脑，看到fran的email，他说：回来后什么都不想做，睡梦中被一阵电话惊醒，不是你的，一刹那间，我突然发现，我想对着讲话的不是她。I miss u。fran成了我的男朋友。135斤，我们一样重。
有人说过：恋爱是最好的减肥药。我双手双脚同意。我的体重在不经意间一点点下降，我发现自己的工作实在太轻松，这么多时间浪费的好可惜。偶然看到一个MBA的论坛，2001年10月我报名参加MBA联考辅导班，2002年1月12日开始三天的联考，2002年4月19日知道自己通过了。

    2002年5月18和fran去游泳，换好泳衣站在体重称上看着镜中的自己，114斤，1.65cm，我喜欢自己，还有fran……




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丛中评析：

    人的胖瘦与身高的比例，不单纯是生物学的代谢所决定的，更受社会文化的影响。每个时代都有它自己的文化特征，也对体重和身高有着时代的审美标准。比如，物质生活水平低的年代，人们会以胖为美。同时，不同的职业也会对体重有不同的要求。比如，芭蕾演员的体重一般在45公斤/165cm左右，时装模特的体重则几乎是越瘦越好。

    但是，具体每个人体重的大小，经常要看她个人对体重和体形的理解，同时体重也反映了她的心情，受到她个人心理状态的影响。

    青春期的女孩子开始懂得追求漂亮，开始注重自己的体形和体重。她在拿社会崇尚的体重标准来要求自己，努力使自己变得被社会所接受，被大家所赞美。当制订减肥计划的时候，减肥要达到的体重目标虽然主要是由社会文化背景所提供的，但是，自己如何减肥，以多快的速度减肥，瘦到什么程度才罢手，则是由个人决定的。在进行减肥的过程中，经常是试图通过减肥来获得别人的赞美，同时也让自己看到控制体重的意志力量。当看到按照自己顽强的个人意志，将体重一点一点减下来的时候，在心理上就会获得一种胜利者的喜悦。当父母不允许自己减肥的时候，减肥行为就成了对父母意志的反抗。

    但是，当心情不好的时候，吃零食或者过多地吃饭所带来的快感，能够暂时冲淡心中的焦虑和抑郁情绪（女孩子心烦的时候，一个是去逛商店，一个是吃零食，再就是去谈恋爱）。同时，过量饮食也经常是情绪（特别是愤怒情绪）发泄的重要途径之一，特别是在自责的时候，生别人的气生不起，只有对着自己生气，生自己的气，通过过量饮食，让自己发胖，狠狠地“残害”自己一把，让自己变得不可爱，变得令人讨厌，似乎只有这样，自己的忧郁心情才能得到一些宽慰。

    由于体重被个人赋予了太多的心理意义，导致女孩子经常是对体重特别是减肥进行了过度追求和控制；而在心理受到挫折的时候，又以暴饮暴食来表达和发泄愤怒情绪，缓解抑郁和焦虑。所以随着情绪的两极性的摆动，就出现了“节食”、“厌食”与“贪食”的轮番交替，体重就在忽高忽低地变幻着。而当情绪稳定的时候，体重也就稳定了，体重成了心情的“晴雨表”。

flyflyspiritUID: 27889

忘了说明了是转贴

shininghsuUID: 73900

好可怜~

aixiaoUID: 3343

睡不着觉最减肥．．．．．．．