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个人摸索的解乏小贴士 [复制链接]

nmly
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楼主
发表于 2004-5-28 12:29:11 |只看该作者 |倒序浏览
对于长时间看书或者看电脑的人，有时候也许会感觉眼睛疲劳脑袋发木，晚上即使是立即睡去醒来也不一定感觉很好
最近偶实践发现一些可以稍缓解这个的小方法

凉水洗脸，睡前一定要洗，而且要认真洗，一定要洗掉鼻梁到眉心，然后到眉毛上方，至整个脑门上的油脂(:D没我邋遢的人可以略过此节）
重点是洗脸时候的按摩，用大拇指从百汇穴(就是。。。两眼中间鼻梁末最低的部分，那个地方应该是白汇穴吧，偶没中医知识，错了勿怪)，一直垂直向上至头发，这样重复2,3次，(这个运动路线上应该可以在脑门上一个比眉毛稍高的位置发现一处稍凹的地方)然后再用大拇指和食指从这个地方按下，两根手指分别朝两边运动至眉毛上方，再运动回来，这样反复2,3次

大概就是这样，次数可以自己掌握，力量不能轻，吃奶力气也不必用:p反正我自己的实践效果就比较不错，每晚睡前感觉脑子比以前清醒很多，眼睛也没这么乏了
开心法则:
如果你没有不开心的事，你就要开心
如果你有不开心的事，要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~（做动感超人状）

在我死之前，我想吃小熊饼干~~~
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teddybear
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沙发
发表于 2004-5-28 17:13:43 |只看该作者
谢谢分享

偶今天回去试试看，如果不见效，回来打你:D
双非DIY美硕申请总结

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g-girl
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板凳
发表于 2004-5-28 22:06:53 |只看该作者
才知道小新洗脸从鼻子以上是不洗的:D
不招人妒是庸才。用最美的姿态反击！

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nmly
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地板
发表于 2004-5-29 01:42:49 |只看该作者
to 疯熊： :D嘿嘿，见效了是不是要交钱.......

to ggirl：   只是没那么仔细了:p
开心法则:
如果你没有不开心的事，你就要开心
如果你有不开心的事，要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~（做动感超人状）

在我死之前，我想吃小熊饼干~~~

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teddybear
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5楼
发表于 2004-5-31 10:34:16 |只看该作者
[B]to 疯熊： :D嘿嘿，见效了是不是要交钱...

是要交钱！你交给我 :D

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genie05
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6楼
发表于 2004-5-31 14:49:26 |只看该作者
BEAR叫疯熊？
以上言论仅代表个人观点

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borun
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7楼
发表于 2004-6-4 13:02:01 |只看该作者
LIHONG还帅

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太空猫猫
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发表于 2004-6-7 18:31:49 |只看该作者
小新：
你洗的时候用洁面乳不？
清水开工？
Emotions are messy, take them neatly away , in step into a clean sterile room, where the procedure is simple:Carve,Suture and Close~  

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nmly
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9楼
发表于 2004-6-8 12:27:58 |只看该作者
。。。从来不用洗面奶
晕倒。。。重点不是这个......主要是对脑门的按摩
开心法则:
如果你没有不开心的事，你就要开心
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哇哈哈哈哈~~~（做动感超人状）

在我死之前，我想吃小熊饼干~~~

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claire2006
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10楼
发表于 2004-6-8 20:03:21 |只看该作者
来来~偶送你一个~
Less is more.
donde voy~

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aixiao
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11楼
发表于 2004-6-9 19:01:13 |只看该作者
我楞是没看明白！～
have a rest
http://blog.gter.net/

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teddybear
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12楼
发表于 2004-6-10 09:25:49 |只看该作者
最初由 aixiao 发布
[B]我楞是没看明白！～ [/B]
说明你是正常Ｄ :D

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RE: 个人摸索的解乏小贴士 [修改]

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