求治疗头疼的方法

teddybearUID: 80681

http://www.csonline.com.cn  2004年03月03日10时11分   星辰在线


　　最近，头疼人群以很快的速度增长，特别是紧张性头疼。昨天，第六人民医院神经内科徐世定教授在接受记者采访时指出，不少人头疼并没有大碍，工作节奏加快、压力增大成了头疼最主要的原因，因此放松心情，在家美美睡上一觉往往能把头疼赶走。
　　其实，头疼并不是头部疼痛，原来人脑无法感觉疼痛，只
有肌肉皮肤血管一级大脑外围的构造有感受器，收到刺激后将信息传到大脑，大脑解释为疼痛，同时送出回应的讯号——头疼。

　　很多人的头疼是由紧张引起的。经常坐在电脑前的上班族或是经常熬夜、睡眠不足、生活不规律的人群往往,患有紧张性头疼。

　　据悉，当人们紧张或是长时间保持一个坐姿造成颈部肌肉收缩，持续的收缩阻断了对这部分肌肉的血液供应，肌肉缺氧无法排出废物便引起规律的钝痛。

　　另外，精神因素也是非常关键的，情绪紧张、焦虑、挫折以及愤怒是引起头疼最常见的因素。缺乏维生素或矿物质如镁离子及低血糖也可能诱发头疼。当然，酒精会使全身血管扩张，减少脑部血流，因此，酒醉后不少人也往往会感到头疼。

　　除此以外，不少人患有偏头疼——反复发作的剧烈头疼，以女性为多，不定期发作，少数有遗传，可以吃镇静类等止痛药。

　　一般人遇到头疼的问题，通常无需求助医生，但是如果痛感严重或可能由疾病所引起的，就必须看医生了。徐世定教授指出，致命性头疼可能由脑瘤、中风等引起。

teddybearUID: 80681

楼主，我觉得你的头疼主要是由于精神紧张引起的。
试试这个音乐处方http://music.jschina.com.cn/zhuaiji.asp?id=1358

teddybearUID: 80681

多多锻炼身体，合理安排学习和生活哦~

莫名NUID: 146481

好听的音乐我也收着了
楼上的
好好放松一下精神
表太紧张了
考G都过来了
研又算什么

樱一树UID: 63921

试试头低下，用梳子倒梳头，从颈部往前梳，哪里痛梳哪里，还有就是用热的吹风机吹头，同样头低下，吹后脑勺。

试试瑜珈